Improve(インプルーブ)

Improve(インプルーブ)は完全予約・完全個室のパーソナルジムです。ウェア・タオルの無料貸し出しや、シューズのお預かりもしているので手ぶらで通って頂けます。トレーナーは、栄養学・機能解剖学・運動生理学の専門知識をもっているので、お一人お一人に寄り添いながらしっかりとしたトレーニングメニューをご提案します。週2回からのトレーニングを短期集中で行うダイエットコースやフリーウェイトを軸としたベーシックコースなど、目的に合わせて4つのコースをご用意しています。2名～3名で行うセミパーソナルコースもあるので、ご夫婦やお友達と一緒にトレーニングをしたい方も大歓迎です！初心者の方でも始めやすい、バランスボールやポールなどを使いながらボディコアのエクササイズを行うコースもございます。｢とにかく痩せたい｣｢運動が苦手で自信が無い｣｢何度もリバウンドしてしまっている｣など、どんなお悩みも解決致します！