姫路・加古川のパーソナルジム
3件を表示中
RIZAP(ライザップ) 姫路店
- 姫路駅から徒歩5分
- ダイエット・減量
- バルクアップ・筋力アップ
- 美尻・ヒップアップ
- プライベート空間・個室あり
- 初心者向け
おすすめポイント
- 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
- 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
- 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる
ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F | ||
| アクセス | 姫路駅から徒歩5分 | ||
| マンツーマン 50分トレーニングコース(2ヶ月) |
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| マンツーマン 50分トレーニングコース(3ヶ月) |
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| マンツーマン 50分トレーニングコース(4ヶ月) |
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| マンツーマン 80分トレーニングコース(2ヶ月) |
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| マンツーマン 80分トレーニングコース(3ヶ月) |
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| マンツーマン 80分トレーニングコース(4ヶ月) |
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| ペア 50分トレーニングコース(2ヶ月) |
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| ペア 50分トレーニングコース(3ヶ月) |
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| ペア 50分トレーニングコース(4ヶ月) |
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| ペア 80分トレーニングコース(2ヶ月) |
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| ペア 80分トレーニングコース(3ヶ月) |
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| ペア 80分トレーニングコース(4ヶ月) |
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Dr.Fit Plus
- 加古川駅より車で5分
- ダイエット・減量
- バルクアップ・筋力アップ
- 美尻・ヒップアップ
- プライベート空間・個室あり
- 初心者向け
おすすめポイント
- 鍼灸整骨院が併設されているから骨盤矯正や肩こり、腰痛なども改善できます。
- Dr.Fit Plus独自のメソッドで多角的な面からダイエットを徹底サポート！
- 換気・検温・消毒などの感染症対策もバッチリ！安心してトレーニングに集中できます！
Dr.Fit Plusは、独自の確立されたメソッドに基づいたトレーニングメニューを作成しお客様の理想としている体へ導くパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや健康のため、もっと体を鍛えたい方などトレーニング初心者から上級者まで1人1人のご希望や目標などをお伺いしながらトレーニングメニューをご提供しています。トレーナーは、栄養学や解剖学などの知識を持ち体を知り尽くしたプロばかりです。国家資格を保有しているトレーナーも在籍しているので安心してトレーニングを受ける事ができます。トレーニングでは毎回、体組成計を使用して体脂肪率や代謝量、筋肉量など体重以外の数値も計測して行きます。測定する毎に効果を実感できるのでモチベーションも上がりますよ！
| 営業時間 | 平日/9:00~21:00(最終受付/20:00) 日祝/9:00~17:00(最終受付/16:00) |
定休日 | 水曜日 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町粟津819-5 2F | ||
| アクセス | 加古川駅より車で5分 | ||
| 初回体験トレーニング |
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| パーソナルトレーニング(45分) |
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| パーソナルトレーニング(30分) |
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| 【平日14:00～or14:30～】お昼割・時間割トレーニング(45分) |
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| 【平日14:00～or14:30～】お昼割・時間割トレーニング(30分) |
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| 美BODYダイエットコース(週2回×8週) |
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| 美BODYダイエットコース(週1回×16週) |
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| 有酸素トレーニング |
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YANE FIT
- 加古川駅より車で5分
- ダイエット・減量
- バルクアップ・筋力アップ
- 美尻・ヒップアップ
- プライベート空間・個室あり
- 初心者向け
おすすめポイント
- 加古川初のセミパーソナルトレーニングジムです！コロナ対策もバッチリだから安心して通えます！
- 1回あたり2750円でトレーナーが徹底サポート！低価格で最高のトレーニングが受けられます！
- ☆専用駐車場完備☆セミパーソナルだから仲間と一緒に頑張れます！
YANE FITは、加古川エリアで初のセミパーソナルトレーニングジムです。多くのパーソナルジムは1回8,000円近くする場合が多いですが当ジムは1回2,750円～と金銭面の心配をせず、長くご利用頂けるように低価格の料金設定になっています。低価格でもトレーニングの質はしっかりしています。セミパーソナルトレーニングは、1名のトレーナーに対して最大6名のお客様と一緒にトレーニングを行います。全員が同じトレーニングを行うのではなく、1人1人に合わせたメニューを行うので、まるでパーソナルトレーニングのような内容になっています。しっかりと効果を実感できるように徹底したトレーニングを行っていますが、ただキツいだけではなく、楽しい雰囲気で一緒に頑張れる仲間もいるのがセミパーソナルトレーニングの良い所です。これまでダイエットが上手くいかなかった方や、1人だと続けらるか不安･･･という方もココなら大丈夫です！
| 営業時間 | 月～金曜/9：00〜21：00 土曜/8：00～14：00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町粟津819-1 | ||
| アクセス | 加古川駅より車で5分 | ||
| 初回体験 |
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| セミパーソナル月4回 |
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| セミパーソナル月6回 |
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| セミパーソナル月8回 |
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| セミパーソナル無制限 |
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| 都度払い |
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