池袋のパーソナルジム

おすすめポイント

• 独自メソッド「シンクロ率」によって、一生モノの身体づくりを目指せる
• 都内15店舗以上、全店舗駅から徒歩5分以内で通いやすい
• パーソナルトレーナーは毎週社内研修を受け、知識と技術をアップデート

ドクタートレーニング目白店は、月会費0、都度払いのパーソナルトレーニングジムです。
“世界トップレベル”のパーソナルトレーニングを自負しており、毎年アメリカやスペインに行き最先端のスキルをアップデートするなど、常に最先端のトレーニングを提供しています。
500種類のトレーニングの中から完全オーダーメイドでトレーニングを組み合わせ、最適なトレーニングプログラムを提供しています。
入会前の体験トレーニングもありますので、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
会員の男女比は４：６と、男性でも女性でもおすすめな施設となっております。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 独自メソッド「シンクロ率」によって、一生モノの身体づくりを目指せる
• 都内15店舗以上、全店舗駅から徒歩5分以内で通いやすい
• パーソナルトレーナーは毎週社内研修を受け、知識と技術をアップデート

ドクタートレーニング池袋店は、月会費0、都度払いのパーソナルトレーニングジムです。
“世界トップレベル”のパーソナルトレーニングを自負しており、毎年アメリカやスペインに行き最先端のスキルをアップデートするなど、常に最先端のトレーニングを提供しています。
500種類のトレーニングの中から完全オーダーメイドでトレーニングを組み合わせ、最適なトレーニングプログラムを提供しています。
入会前の体験トレーニングもありますので、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
会員の男女比は４：６と、男性でも女性でもおすすめな施設となっております。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• Lastyleの一流トレーナーがあなたの目標に完全コミット！
• ボクシングによる脂肪燃焼の持続！
• トレーナー全員が有資格者！

Lastyle(ラスタイル) 池袋東口本店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
筋力トレーニングによる基礎代謝アップ、ボクシングによる脂肪燃焼の持続、有酸素運動による直接的な脂肪燃焼と、3段階の強度を組み合わせた独自のメソッドを提供しています。
無料のカウンセリングと体験トレーニングもありますので、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
パーソナルトレーニングジムが初めての方や、前のパーソナルトレーニングジムでは痩せられなかった方にもおすすめです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
• 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
• 効果的なトレーニングと食事指導でリバウンドしない体を手に入れる

24/7Workout 池袋店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
• 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
• 効果的なトレーニングと食事指導でリバウンドしない体を手に入れる

24/7Workout 池袋東口店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 最短で最大の効果を提供するアメリカ発のダイエットジム
• 1回20分でも効果的なマシン主導型パーソナルトレーニング
• 業界平均1/4のリーズナブルな料金設定で続けやすい

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 最短で最大の効果を提供するアメリカ発のダイエットジム
• 1回20分でも効果的なマシン主導型パーソナルトレーニング
• 業界平均1/4のリーズナブルな料金設定で続けやすい

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 各種メディアから大注目！下半身のボディメイクに特化した女性専用スタジオです！
• 多くのモデルからも評判のトレーニングが圧倒的な低価格で受けられます！
• リバウンド防止のため6ヶ月間のアフターフォローがあるからコース終了後も安心です！

BCONCEPT(ビーコンセプト)は、脚痩せやヒップアップなど下半身のボディメイクに特化した女性専用のプライベートスタジオです。体重を減らすことはできても、太腿や腰回りなどの贅肉をピンポイントで減らすことは、自己流ではなかなかできません。｢自信を持って水着を着たい｣｢ミニスカートやスキニーパンツを着こなしたい｣｢体型を隠すようなファッションから卒業したい｣というようなお悩みをBCONCEPTがしっかり解決致します！トレーナーは大会のグランプリやファイナリストなどの精鋭揃い！これまでも沢山のお客様を理想のカラダに導いてきた実績があるので、きっとあなたもトレーニングをする度にカラダが美しく変化していくのが実感できるはず！体型のコンプレックスを克服して、自慢の美ボディを手に入れましょう！

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 各種メディアから大注目！下半身のボディメイクに特化した女性専用スタジオです！
• 多くのモデルからも評判のトレーニングが圧倒的な低価格で受けられます！
• リバウンド防止のため6ヶ月間のアフターフォローがあるからコース終了後も安心です！

BCONCEPT(ビーコンセプト)は、脚痩せやヒップアップなど下半身のボディメイクに特化した女性専用のプライベートスタジオです。体重を減らすことはできても、太腿や腰回りなどの贅肉をピンポイントで減らすことは、自己流ではなかなかできません。｢自信を持って水着を着たい｣｢ミニスカートやスキニーパンツを着こなしたい｣｢体型を隠すようなファッションから卒業したい｣というようなお悩みをBCONCEPTがしっかり解決致します！トレーナーは大会のグランプリやファイナリストなどの精鋭揃い！これまでも沢山のお客様を理想のカラダに導いてきた実績があるので、きっとあなたもトレーニングをする度にカラダが美しく変化していくのが実感できるはず！体型のコンプレックスを克服して、自慢の美ボディを手に入れましょう！

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 通いながらダイエットの知識と運動習慣を身につけることができる
• 一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成するため効果が出やすい
• シンプルにトレーニングとサポートだけを提供しているため料金がリーズナブル

FORZA(フォルツァ) は、通っている人の9割が女性という、女性に優しいパーソナルトレーニングジムです。運動習慣と健康的な食習慣を身につけることで、美しい身体を作ることを目的としています。運動の苦手な人でも、通うことで自然にダイエットの知識と運動習慣が身についていきます。シンプルにトレーニングとサポートだけを提供しているため、リーズナブルな料金設定になっており、分割払いも可能なので通いやすくなっています。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成するため、無理なく効果が出ると評判です。無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ただ痩せるだけでなく、女性の身体の細かな悩みを解決
• 女性トレーナーの高度な技術力
• 女性専用のパーソナルトレーニングジムで全国1位の規模

Reborn Myself(リボーンマイセルフ) 池袋店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性の様々なダイエットシーンに合わせて、多数のプログラムが用意されています。
トレーナーも女性ということで、誰よりも女性のダイエットの成功を考えています。
入会前に無料のカウンセリング・体験がありますので、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
身体の細かな悩みを解決したい女性におすすめな施設となっております。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
• 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
• 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる

ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
• 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
• 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる

ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 食事の『量』ではなく『質』を変えて内側からの改善をする食事指導をしています！
• ☆入会金ナシ☆我慢をしない、辛くならないトレーニングを行っています！
• トレーニング未経験の方も運動が苦手な方も安心なトレーニングメニューをご用意しています！

ナチュラルスリムGYMは池袋駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムです。最先端の科学的情報に基づいたトレーニングメニューと｢量｣を減らすのではなく｢質｣を変え、体の内側から改善をしてリバウンドのしない食事方法をメインに指導を行っています。無理なく健康的に痩せていくプログラムをご用意しているので、これまでダイエットを実践してもなかなか効果が出なかった方もきっとご満足頂けると思います。9:00〜24:00まで営業しているので、お仕事などでなかなか時間の作れない方にもご利用頂けます。また、池袋まで通うのが難しい方には、新宿や渋谷、表参道や五反田など提携しているジムでもトレーニング可能ですのでぜひお問い合わせ下さい！

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 科学的根拠に基づく指導で最短最速であなたの理想に近づけます
• あなたに合わせたオーダーメイドトレーニングを提案し提供します
• 無理なく継続できる栄養指導を行います

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店は、大型ターミナル駅である池袋駅の東口から徒歩5分の利便性の良い場所にあるパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づく指導で無駄がなく、最短最速であなたの理想に近づくことができます。科学だけでなく会員ひとりひとりの骨格や反応を見極め、オーダーメイドトレーニングを作成し提案提供してくれます。また、栄養面での指導もメニューに含まれており、あなたの生活スタイルに合わせた無理なく継続できる指導を受けられるのも嬉しいですね。食事は毎日LINEで送りチェックしてもらえ、トレーニングの質問や日々のケアについての質問も受けてくれますので、モチベーションの維持と同時に、トレーナーの存在はあなたの力強い味方になっているはずです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 1万人以上の女性の脚痩せを指導してきたデータと確実に成功させてきた実績があります
• 周りの目が気にならない完全個室のプライベート空間でトレーニングにだけに集中できます
• 1ヶ月単位で利用できる会員制！お財布にやさしい料金設定です

ASHIYASEは、脚痩せに特化した脚痩せ専門のプライベートジムです。東池袋駅より徒歩1分、池袋駅より徒歩10分と複数の路線が乗り入れている池袋駅から徒歩圏内にあり、通勤通学で利用される方も多い便利な場所にあります。これまで1万人以上の女性の脚痩せを指導してきたデータと成功させてきた実績から生まれた「ASHIYASEメソッド」があり、特に下半身太りのお悩みを抱えている方には最適なジムです。周りの目が気にならない完全個室のプライベート空間のため目の前のトレーニングだけに集中できる嬉しい環境です。料金は1ヶ月単位で利用できる会員制なのでお財布にやさしいのも嬉しいポイントです。これまで何をやっても思うように痩せず諦めていた方でも、自信をもってスキニーパンツやショートパンツを履きこなせるようサポートしてくれますので、これから夏に向けて取り組んでみてはいかがでしょうか。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ☆入会金・登録手数料不要☆低価格だから長く続けられます！
• トレーナーがマンツーマンで指導するから自分に合ったトレーニングが出来ます！
• 運動が苦手な方でも大丈夫！1人1人のペースに合わせて分かりやすく丁寧に指導します！

DEED personal training gym∞は、業界最安値でご利用頂けるパーソナルジムです。「安全で効果的な正しいフォーム」「モチベーションが上がる楽しいトレーニング」「効率的に鍛える事に特化したトレーニング」この3つを意識して指導しています。何よりも大切なのは、トレーニングを日常に取り入れて継続することです。その為に、DEEDは全力でサポートします！また、1日3食しっかり食べながら理想の体型に近づけるように食事のアドバイスも行っています。過度な食事制限や糖質制限はありません！「自分の体を少し変えたいな」と思ったら、まずは初回トライアルにお越し下さい！

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 5,000人を超える指導実績
• 広告費を最小限に抑えた圧倒的な低価格
• 一生（生涯）リバウンドサポート

OUTLINE(アウトライン)　池袋店は、完全個室完全予約制の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性トレーナーが多数在籍、女性特化のマシンを採用するなど、とにかく女性に寄り添ったジムとなっております。
トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルが無料でレンタルできるため、仕事帰りなどに手ぶらで通えます。
入会前に無料のカウンセリングがありますので、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
生涯アフターフォローもついているため、リバウンドしたくない女性におすすめです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ☆池袋駅から徒歩1分☆年中無☆『ペア割り』『乗り換え割り』でお得に通えます！
• 入会者の8割以上が運動初心者なので未経験の方も安心してスタートできます！
• 入会後はお好きな店舗でトレーニングが可能なのでご都合に合わせて通いやすい環境です！

Bodyke(ボディーク) は都内近郊に7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。入会手続きをした店舗だけではなく｢今週は自宅近くの池袋店、来週は出張があるから本厚木店で･･･｣など、ご都合に合わせて通いやすいようになっています。Bodyke(ボディーク) は〈効率と継続性を考えた短時間でも効果の出る独自のトレーニング〉〈栄養学に基づいた1日3食しっかり食べても痩せる食事サポート〉〈プログラム終了後のリバウンド防止サポート〉を行い結果に徹底的にこだわります。また、規定の範囲内での全額返金保証やプログラム終了後のリバウンド保証もあるので安心です。現在通っているお客様は、10代から70代までと幅広く運動不足の解消をして健康の為にトレーニングをしている方や、もっと筋肉を鍛えたいという方まで目的も様々です。Bodyke(ボディーク)は、そんなお一人お一人の要望をお伺いしながらしっかりとサポート致します！

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 業界トップを誇る 指導力
• ハイパフォーマンスを実現する 技術力
• 見た目も頼れる トレーナー陣

BOSTY(ボスティ) 池袋スタジオは、鍛えたい方・痩せたい方向けのパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー陣は国内外の大会優勝者や入賞者のボディメイク選手中心に構成されており、お手本となるカラダが作られています。
入会前に無料のカウンセリングがありますので、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
トレーニング経験ゼロの方から上級者・アスリートまで、理想のカラダづくりをしたい方におすすめです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ☆池袋駅から徒歩30秒☆お仕事帰りやショッピングがてらにも通いやすい環境です！
• 完全個室でのマンツーマン指導だからトレーニングに集中できます！
• 遺伝子検査で体質をチェックするからあなたにピッタリのダイエットプログラムをご提案致します！

WELBEX(ウェルベックス)は池袋駅から徒歩30秒でとても通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。まずは遺伝子検査を行い体質をしっかり調べます。例えば｢パンや白米などの炭水化物で太りやすいタイプだったら有酸素運動を多めにする｣｢揚げ物などの脂質で太りやすいタイプは痩せにくい体質だから長期で可能なトレーニングが必要｣など、遺伝子の分析結果を踏まえた上で、無理なく効率的にダイエットができるようにサポート致します！トレーニングのコースは、短期集中コース・月1回からでOKのパーソナルセッション・リーズナブルなセミパーソナルからお選び頂けます。

• 公式サイトを見る