三宮・元町のパーソナルジム

5件を表示中

24/7Workout 三宮店 (24/7ワークアウト)
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
  • 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
  • 効果的なトレーニングと食事指導でリバウンドしない体を手に入れる

24/7Workout 三宮店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

営業時間 7:00~24:00 定休日 年中無休
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
アクセス 三ノ宮駅から徒歩6分
クイックコース(2か月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 水素水
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    107,800円(税込) / 月
    回数: / 1セッション75分

ShapesGirl(シェイプスガール) 神戸三宮店
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 女性のためのボディメイク&ダイエット専門ジム
  • 運動苦手な女性にも無理のない親切指導
  • 20年超の実績を誇るパーソナルトレーニング

シェイプスガールは、女性専門のボディメイク&ダイエットを目的としたパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーによって、一人一人の体型や特徴、目的に合わせたパーソナルトレーニングメニューが作成され、それに基づいて指導が開始します。トレーニングは、骨盤の傾きチェックからスタートし、骨盤を垂直にするボディメイクトレーニングから開始します。ここで行うボディメイクメソッドは「シセトレ」と呼ばれ、サイズダウンしながら姿勢も下半身痩せも同時にできるというものです。個々の身体に合ったボディメイクのための食事指導も行います。
ジム見学と無料カウンセリングを受け付けているので、興味のある人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

営業時間 問い合わせにて 定休日 問い合わせにて
住所 兵庫県神戸市中央区下山手通 3丁目10-1 TRSXビル 5F
アクセス 地下鉄三宮駅から徒歩3分
モデルダイエットコース
  • シャワー可
  • 女性専用
  • 食事指導
    回数:20 / 1セッション30分
モデルダイエットコースlight
  • シャワー可
  • 女性専用
  • 食事指導
    回数:16 / 1セッション30分
ミラクルシェイプコース
  • シャワー可
  • 女性専用
  • 食事指導
    回数:12 / 1セッション30分
ヘルシーボディメイクコース
  • シャワー可
  • 女性専用
    回数:20 / 1セッション30分
トライアルコース
  • シャワー可
  • 女性専用
    回数:3 / 1セッション30分

エクササイズコーチ 三宮店
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 最短で最大の効果を提供するアメリカ発のダイエットジム
  • 1回20分でも効果的なマシン主導型パーソナルトレーニング
  • 業界平均1/4のリーズナブルな料金設定で続けやすい

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

営業時間 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 定休日 年中無休
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F
アクセス 神戸三宮駅から徒歩3分
パートナー・デイプラン月4回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    9,900円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・デイプラン月6回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    14,850円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・デイプラン月8回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    19,800円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・スタンダードプラン月4回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    13,200円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・スタンダードプラン月6回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    19,800円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・スタンダードプラン月8回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    26,400円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・デイプラン月4回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    14,960円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・デイプラン月6回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    21,120円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・デイプラン月8回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    26,400円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・スタンダードプラン月4回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    16,280円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・スタンダードプラン月6回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    23,100円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・スタンダードプラン月8回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    29,040円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分

BCONCEPT(ビーコンセプト) 神戸三宮店
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 各種メディアから大注目!下半身のボディメイクに特化した女性専用スタジオです!
  • 多くのモデルからも評判のトレーニングが圧倒的な低価格で受けられます!
  • リバウンド防止のため6ヶ月間のアフターフォローがあるからコース終了後も安心です!

BCONCEPT(ビーコンセプト)は、脚痩せやヒップアップなど下半身のボディメイクに特化した女性専用のプライベートスタジオです。体重を減らすことはできても、太腿や腰回りなどの贅肉をピンポイントで減らすことは、自己流ではなかなかできません。「自信を持って水着を着たい」「ミニスカートやスキニーパンツを着こなしたい」「体型を隠すようなファッションから卒業したい」というようなお悩みをBCONCEPTがしっかり解決致します!トレーナーは大会のグランプリやファイナリストなどの精鋭揃い!これまでも沢山のお客様を理想のカラダに導いてきた実績があるので、きっとあなたもトレーニングをする度にカラダが美しく変化していくのが実感できるはず!体型のコンプレックスを克服して、自慢の美ボディを手に入れましょう!

営業時間 7:00~23:00 定休日 不定休 
住所 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101
アクセス JR東海道本線「三ノ宮」駅より徒歩3分  阪急神戸線「神戸三宮」駅より徒歩5分
体験レッスン
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
    5,000円(税込) / 総額
    回数:1 / 1セッション60分
太ももダイエットプログラム
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • プロテイン
  • 水素水
  • 女性専用
  • 食事指導
    199,650円(税込) / 総額
    回数:16 / 1セッション75分
リバウンド防止付プログラム
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • プロテイン
  • 水素水
  • 女性専用
  • 食事指導
    221,760円(税込) / 総額
    回数:22 / 1セッション75分
ダイエットモニターコース
  • シャワー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • プロテイン
  • 水素水
  • 女性専用
  • 食事指導
    177,650円(税込) / 総額
    回数:16 / 1セッション75分
美容運動コース
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • プロテイン
  • 水素水
  • 女性専用
  • 食事指導
    119,790円(税込) / 総額
    回数:16 / 1セッション45分

RIZAP(ライザップ) 神戸店
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
  • 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
  • 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる

ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。

営業時間 7:00~23:00 定休日 年中無休
住所 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
アクセス 三宮駅から徒歩10分
マンツーマン 50分トレーニングコース(2ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:16 / 1セッション50分
マンツーマン 50分トレーニングコース(3ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:24 / 1セッション50分
マンツーマン 50分トレーニングコース(4ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:32 / 1セッション50分
マンツーマン 80分トレーニングコース(2ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:16 / 1セッション80分
マンツーマン 80分トレーニングコース(3ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:24 / 1セッション80分
マンツーマン 80分トレーニングコース(4ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:32 / 1セッション80分
ペア 50分トレーニングコース(2ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:16 / 1セッション50分
ペア 50分トレーニングコース(3ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:24 / 1セッション50分
ペア 50分トレーニングコース(4ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:32 / 1セッション50分
ペア 80分トレーニングコース(2ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:16 / 1セッション80分
ペア 80分トレーニングコース(3ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:24 / 1セッション80分
ペア 80分トレーニングコース(4ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:32 / 1セッション80分