四条烏丸・大宮のパーソナルジム

5件を表示中

PALMS(パームス) 京都店
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
  • ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
  • 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 京都店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ&フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。  
無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

営業時間 平日 9:00〜22:00 土日祝 11:00〜20:00 定休日 年中無休
住所 京都府京都市下京区立売東町四条通麩屋町西入28 サキゾウプラザビル地下1階
アクセス 烏丸駅から徒歩30秒
2ケ月コース
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    回数:8 / 1セッション30分

ShapesGirl(シェイプスガール) 京都店
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 女性のためのボディメイク&ダイエット専門ジム
  • 運動苦手な女性にも無理のない親切指導
  • 20年超の実績を誇るパーソナルトレーニング

シェイプスガールは、女性専門のボディメイク&ダイエットを目的としたパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーによって、一人一人の体型や特徴、目的に合わせたパーソナルトレーニングメニューが作成され、それに基づいて指導が開始します。トレーニングは、骨盤の傾きチェックからスタートし、骨盤を垂直にするボディメイクトレーニングから開始します。ここで行うボディメイクメソッドは「シセトレ」と呼ばれ、サイズダウンしながら姿勢も下半身痩せも同時にできるというものです。個々の身体に合ったボディメイクのための食事指導も行います。
ジム見学と無料カウンセリングを受け付けているので、興味のある人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

営業時間 月火木金土日 10:00~21:00 定休日 水曜日
住所 京都府京都市下京区綾材木町188-2 四条白鳥ビル3F
アクセス 烏丸駅から徒歩3分
モデルダイエットコース
  • シャワー可
  • 女性専用
  • 食事指導
    回数:20 / 1セッション30分
モデルダイエットコースlight
  • シャワー可
  • 女性専用
  • 食事指導
    回数:16 / 1セッション30分
ミラクルシェイプコース
  • シャワー可
  • 女性専用
  • 食事指導
    回数:12 / 1セッション30分
ヘルシーボディメイクコース
  • シャワー可
  • 女性専用
    回数:20 / 1セッション30分
トライアルコース
  • シャワー可
  • 女性専用
    回数:3 / 1セッション30分

エクササイズコーチ 四条烏丸店
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 最短で最大の効果を提供するアメリカ発のダイエットジム
  • 1回20分でも効果的なマシン主導型パーソナルトレーニング
  • 業界平均1/4のリーズナブルな料金設定で続けやすい

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

営業時間 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~20:00 定休日 年中無休
住所 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F
アクセス 四条駅・烏丸駅から徒歩2分
パートナー・デイプラン月4回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    9,900円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・デイプラン月6回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    14,850円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・デイプラン月8回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    19,800円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・スタンダードプラン月4回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    13,200円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・スタンダードプラン月6回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    19,800円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
パートナー・スタンダードプラン月8回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    26,400円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・スタンダードプラン月4回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    16,280円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・スタンダードプラン月6回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    23,100円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分
インディヴィジュアル・スタンダードプラン月8回
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 食事指導
    29,040円(税込) / 月
    回数: / 1セッション20分

RIZAP(ライザップ) 京都四条店
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
  • 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
  • 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる

ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。

営業時間 7:00~23:00 定休日 年中無休
住所 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
アクセス 河原町駅から徒歩3分
マンツーマン 50分トレーニングコース(2ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:16 / 1セッション50分
マンツーマン 50分トレーニングコース(3ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:24 / 1セッション50分
マンツーマン 50分トレーニングコース(4ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:32 / 1セッション50分
マンツーマン 80分トレーニングコース(2ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:16 / 1セッション80分
マンツーマン 80分トレーニングコース(3ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:24 / 1セッション80分
マンツーマン 80分トレーニングコース(4ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:32 / 1セッション80分
ペア 50分トレーニングコース(2ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:16 / 1セッション50分
ペア 50分トレーニングコース(3ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:24 / 1セッション50分
ペア 50分トレーニングコース(4ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:32 / 1セッション50分
ペア 80分トレーニングコース(2ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:16 / 1セッション80分
ペア 80分トレーニングコース(3ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:24 / 1セッション80分
ペア 80分トレーニングコース(4ヶ月)
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ロッカー可
  • ウェア貸出
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    回数:32 / 1セッション80分

RACINE Beauty&Wellness
  • 〇〇駅から徒歩1分

  • バルクアップ・筋力アップ
  • ダイエット・減量
  • 健康維持・運動不足解消
  • 女性におすすめ
  • 男性におすすめ
  • 初心者向け
  • 無料体験あり
1回あたりのトレーニング単価:8,900

おすすめポイント

  • 120項目のフードアレルギー検査をもとに、体に合った食事指導を行います。
  • ウェアやシューズ、タオルなど追加料金ナシで使える!水素水や高級アメニティも無料で使える!
  • ☆烏丸駅、四条駅から徒歩3分☆22:00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます!

RACINE Beauty&Wellnessは、烏丸駅、四条駅から徒歩3分でとても便利な場所にあるパーソナルジムです。1人1人の体質や目的に合わせた完全オーダーメイドで効果を実感しながらトレーニングができるので、途中で挫折する事なく目指す体型に近づけます!RACINEは、自分に合った食生活を送れるように「遅延型フードアレルギー検査」を行います。この検査結果により自分の体質と相性の良い食べ物などが分かるので食事指導に役立てています。他にも医療施設などでも使われている体の分析装置で、筋肉量や体脂肪率、栄養状態などを分析しそのデータをもとにトレーニングメニューを提案しているので短期間で目標を達成する事が可能です。これまでジムに通った事が無い方も、ダイエットはしているけどなかなか結果が出なくて悩んでいる方も、RACINE なら理想のbodyを手に入れられますよ!

営業時間 8:00~22:00(完全予約制) 定休日 不定休
住所 京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F
アクセス 烏丸駅、四条駅22番出口より徒歩約3分
体験トレーニング
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 水素水
    5,000円(税込) / 総額
    回数:1 / 1セッション120分
基本16回コース/週1回
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 水素水
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    232,100円(税込) / 総額
    回数:16 / 1セッション50分
基本24回コース/週1回
  • 分割払い可
  • シャワー可
  • ウェア貸出
  • シューズ貸出
  • 水素水
  • 食事指導
  • 返金保証あり
    316,800円(税込) / 総額
    回数:24 / 1セッション50分