滝川・岩見沢・江別のパーソナルジム

• ダイエット・減量
• 健康維持・運動不足解消
• 女性におすすめ

おすすめポイント

• 30分のトレーニングなので気軽に通えます
• 通い放題なので自分のタイミングで運動できます
• 女性専用なので安心してトレーニングできます

カーブス岩見沢店は女性専用のジムなので安心してトレーニングすることができます。一回30分なので気軽にトレーニングでき体を軽く動かしたい女性におすすめです。初心者でも始めやすく膝や腰に不安を抱えている人にあったトレーニングを教えてもらえます。30分のトレーニングでウォーキングの3倍の効果が期待できるプログラムで激しい運動をせずに脂肪燃焼が期待できます。全国に多く店舗があるのでもし引っ越したとしても、通いやすい店舗がすぐに見つかります。お家でトレーニングすることができるので家でよく過ごす人は短い時間でトレーニングとして体を動かすことができます。Wプランもありジムにも通えて家でも指導が受けることができるためダイエットも続けやすいです。

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• 健康維持・運動不足解消
• 女性におすすめ

おすすめポイント

• 30分のトレーニングなので気軽に通えます
• 通い放題なので自分のタイミングで運動できます
• 女性専用なので安心してトレーニングできます

カーブス野幌店は女性専用のジムなので安心してトレーニングすることができます。一回30分なので気軽にトレーニングでき体を軽く動かしたい女性におすすめです。初心者でも始めやすく膝や腰に不安を抱えている人にあったトレーニングを教えてもらえます。30分のトレーニングでウォーキングの3倍の効果が期待できるプログラムで激しい運動をせずに脂肪燃焼が期待できます。全国に多く店舗があるのでもし引っ越したとしても、通いやすい店舗がすぐに見つかります。お家でトレーニングすることができるので家でよく過ごす人は短い時間でトレーニングとして体を動かすことができます。Wプランもありジムにも通えて家でも指導が受けることができるためダイエットも続けやすいです。

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• 女性におすすめ

おすすめポイント

• 完全個室のため周りが気にならない！
• 1回3800円と気軽に試しやすい
• 事前予約制のため計画的に利用できます

完全個室のパーソナルジムのため周りの目を気にせずにトレーニングに励むことができます。そのため、運動を始めたての人や、体重の増加やスタイルが気になっていたがほかの人がいる前で運動したくないと思っている人などにおすすめです。事前予約制のため日程に組み込みやすく運動を定期的に続けることができます。また、予約や相談がLINEですることができるので気軽に疑問点などを相談でき、時間をとらずに予約することができます。

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• 女性におすすめ

おすすめポイント

• 完全予約制のため周りの目を気にせずに利用可能
• 見学・体験無料で試しやすい！
• 友達や家族など複数人で通えるプラン

完全予約制のパーソナルジムです。そのため周りの目を気にせずにトレーニングに励むことができます。ダイエット、筋肉づくり、体力作りがしたいがやり方が分からなかったり、自分のやり方でトレーニングしていて効果が感じられない人などにおすすめです。また、日常生活や食事のことに関しても聞くことができ健康な体を目指すことができます。複数人でトレーニングを教えてもらうことができるのでお友達や家族と一緒に通えます。一人一人に合ったメニューを提案してもらえるので腰痛改善なども期待できます。

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• 女性におすすめ

おすすめポイント

• 充実した施設環境
• 初心者に通いやすいプログラム
• 様々なプランから自分に合ったものを選べます。

滝川スポーツクラブサンテのエクササイズスタジオではエアロビクスやヨガ、格闘エクササイズや３D映像を利用するプログラムのトレーニングがあり、初心者の人でもインストラクタからアドバイスを受けることができるので始めやすく楽しく運動することができます。バスルームやサウナなどの施設もあり、運動後もリラックスして過ごすことができるので良いリフレッシュになると思います。運動を始めたいと思っている初心者の方に特におすすめの施設です。

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• 女性におすすめ

おすすめポイント

• ネットで入会申し込み可能！
• ダイエットに特化したプランあり
• 通いやすい月会費制

スポーツクラブダック岩見沢店はダイエットに特化したプランがあり、食事指導や生活改善など根本から太る原因を治せるので、痩せることができます。ダイエットに今まで失敗してきている人や痩せてもリバウンドしてしまう人におすすめです。パーソナルトレーナーは資格保有者が多数在籍しているので安心してトレーニングすることが可能です。また、ウェブで入会や予約ができるためいつでもどこでも申し込めるため気軽に通うことができます。

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• 女性におすすめ

おすすめポイント

• 運動が苦手な方にも安心して通える施設
• 普段着で手軽に通える施設
• 腰痛や肩こりなどの改善に役立つ機会が豊富です

コンビニフィットネス岩見沢店は普段着でも気軽に通える施設です。肩こりや腰痛、足のむくみや冷えなど体調改善に適した指導を行ってもらえるため高齢のお客様に人気です。コンビニフィットネスでは「温める、ほぐす、伸ばす・動かす」トレーニングをシステム化していて参加のハードル勝ちても低いので運動が苦手な方や激しい運動はしたくなく軽く体を動かしたいという方にもってこいの施設です。駅から近く散歩のついでに立ち寄れます。

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おすすめポイント

• BFR加圧で少ないトレーニング量で一般的なトレーニングと同等の運動効果
• 酸素カプセルで疲労回復できます
• 手頃な価格でトレーニング！

エステサロンアイリス江別店はBFRトレーニングを行っていて痛くない加圧で一般的なトレーニングと同等の運動効果を得ることができます。BFR加圧はアンチエイジングに不可欠な成長ホルモンが最大290倍通常のトレーニングよりも分泌されます。少ない負荷と短時間で十分の効果が期待できます。エステサロンでもあるので自分磨きをしたい方にピッタリの施設だと思います。お手頃な価格で1回のトレーニングを受けることができるため通いやすいと思います。酸素カプセルで疲労回復できるプランもあるため日頃の疲れも癒すことができさわやかな気分でトレーニングを終えることができます。

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おすすめポイント

• ライセンスを取得した経験豊富なインストラクターさんが担当！
• 様々な器具が豊富な施設
• 本格的なピラティスが楽しめる

Pilates so goodは本格的なピラティスを楽しむことができる施設です。ライセンスを取得し、研修を重ねた経験豊富なインストラクターさんから指導を受けることができます。また駅から徒歩5分と通いやすいです。ピラティス専用の機器が多くそろっていて、充実したトレーニングを行うことができます。関節や筋肉に負担をかけないトレーニングですので、リラックスできます。便秘やむくみの解消、基礎代謝をアップするなどの効果も期待できるのでダイエットを始めたいと思っている方におすすめです。

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