渋谷のパーソナルジム

おすすめポイント

• 【スマホで簡単予約】24時間いつでも利用可能なレンタルジムです。
• プライベートな空間でトレーニングに集中できます！
• 最大6名まで利用できるので、お友達やパートナーと一緒のトレーニングもOK！

D-HEARTS(ディーハーツ)東京渋谷店は、最新設備を完備した本格的なトレーニングができるレンタルジムです。24時間いつでも利用出来るので、出勤前やお仕事帰りなど都合の良い時に通えるのも魅力的！スマホから簡単に予約可能で、急な予定変更などがあっても当日キャンセル以外は予約日の変更もOK！また、予約時に決済をするので追加費用の心配もありません。完全なプライベート空間なので、1人で黙々とトレーニングに励みたい方や、お友達と一緒にトレーニングをしたい方にもピッタリです。

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おすすめポイント

• Lastyleの一流トレーナーがあなたの目標に完全コミット！
• ボクシングによる脂肪燃焼の持続！
• トレーナー全員が有資格者！

Lastyle(ラスタイル) 渋谷店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
筋力トレーニングによる基礎代謝アップ、ボクシングによる脂肪燃焼の持続、有酸素運動による直接的な脂肪燃焼と、3段階の強度を組み合わせた独自のメソッドを提供しています。
無料のカウンセリングと体験トレーニングもありますので、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
パーソナルトレーニングジムが初めての方や、前のパーソナルトレーニングジムでは痩せられなかった方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
• 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
• 効果的なトレーニングと食事指導でリバウンドしない体を手に入れる

24/7Workout 渋谷店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 渋谷店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 女性のためのボディメイク＆ダイエット専門ジム
• 運動苦手な女性にも無理のない親切指導
• 20年超の実績を誇るパーソナルトレーニング

シェイプスガールは、女性専門のボディメイク＆ダイエットを目的としたパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーによって、一人一人の体型や特徴、目的に合わせたパーソナルトレーニングメニューが作成され、それに基づいて指導が開始します。トレーニングは、骨盤の傾きチェックからスタートし、骨盤を垂直にするボディメイクトレーニングから開始します。ここで行うボディメイクメソッドは「シセトレ」と呼ばれ、サイズダウンしながら姿勢も下半身痩せも同時にできるというものです。個々の身体に合ったボディメイクのための食事指導も行います。
ジム見学と無料カウンセリングを受け付けているので、興味のある人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 最短で最大の効果を提供するアメリカ発のダイエットジム
• 1回20分でも効果的なマシン主導型パーソナルトレーニング
• 業界平均1/4のリーズナブルな料金設定で続けやすい

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 科学的根拠に基づく指導で最短最速であなたの理想に近づけます
• あなたに合わせたオーダーメイドトレーニングを提案し提供します
• 無理なく継続できる栄養指導を行います

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)渋谷本店は、大型ターミナル駅である渋谷駅から徒歩5分、表参道駅からも徒歩7分の利便性の良い場所にあるパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づく指導で無駄がなく、最短最速であなたの理想に近づくことができます。科学だけでなく会員ひとりひとりの骨格や反応を見極め、オーダーメイドトレーニングを作成し提案提供してくれます。また、栄養面での指導もメニューに含まれており、あなたの生活スタイルに合わせた無理なく継続できる指導を受けられるのも嬉しいですね。食事は毎日LINEで送りチェックしてもらえ、トレーニングの質問や日々のケアについての質問も受けてくれますので、モチベーションの維持と同時に、トレーナーの存在はあなたの力強い味方になっているはずです。

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おすすめポイント

• ☆渋谷駅から徒歩2分☆手ぶらで通えるからお仕事帰りやお買い物がてらにも通えます！
• 1日たったの20分で4時間分の運動効果！EMSを使った最先端トレーニングを体験できます！
• 身体に負担をかけないトレーニングだから運動が苦手な方も気軽に始められます！

visiongym渋谷店は渋谷駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。EMSというマシンを使い、鍛えたい部分の筋肉に電気刺激を与えながらトレーニングを行う事で効率的なシェイプアップが可能です。電気刺激による痛みは全くないので安心です！一般的なトレーニングの約4時間分の消費カロリーを、このEMSを使ったトレーニングならたった20分行うだけで消費できるので短期間で効果を実感！できるだけ早く結果を出したい方にお勧めです。EMS専用のボディスーツやタオル、ミネラルウォーター、使い捨ての下着や靴下までトレーニングに必要なアイテムは全て無料でご利用頂けるのでいつも手ぶらでトレーニングにお越し頂けます！短時間で効果抜群の最先端トレーニングを始めてみませんか？！

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おすすめポイント

• 月3.3万円でパーソナル受け放題
• 23区内に10店舗展開、アクセス抜群
• 1回30分の超集中トレーニングで理想の筋肉をつける

BVEATS｜渋谷は、自分史上最高の自信と身体を手にするためのパーソナルトレーニングジムです。
月額33,000円で、23区内のどの店舗に対しても何度でも通うことができます。
有料でウェアからシューズ、タオルや水までレンタルできるため、手ぶらで通うこともできます。
ご入会後7日間は体験期間となっており、その間に解約した場合会費は全額返金となるため、是非体験いただくことをおすすめいたします。
高強度のトレーニングで本気で取り組みたい方におすすめです。

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おすすめポイント

• 続けやすい都度払いシステム
• STUDIO KOMPAS式PDCAボディメイク
• 初期費用・入会金　一切無料

studio kompas 渋谷・南平台店は、体重減ではなく、体脂肪量減にこだわっているパーソナルトレーニングジムです。
「お客様が自らの判断でボディマネジメントをできる状態になること」を尊重しており、PDCAサイクルを回していくことを徹底しています。
初回体験は20分間のカウンセリングが無料でサービスとなるため、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
お値段的にも非常に通いやすいので、他のパーソナルトレーニングジムで挫折してしまった方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 続けやすい都度払いシステム
• STUDIO KOMPAS式PDCAボディメイク
• 初期費用・入会金　一切無料

studio kompas 渋谷・桜丘店は、体重減ではなく、体脂肪量減にこだわっているパーソナルトレーニングジムです。
「お客様が自らの判断でボディマネジメントをできる状態になること」を尊重しており、PDCAサイクルを回していくことを徹底しています。
初回体験は20分間のカウンセリングが無料でサービスとなるため、是非一度お試しいただくことをおすすめいたします。
お値段的にも非常に通いやすいので、他のパーソナルトレーニングジムで挫折してしまった方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 日本初のパーソナル・トレーナー制度を導入した人気トレーナーが主宰するジム
• 最高の設備と最適なメソッドを提供し、最初の1ヶ月で身体の変化を実感できる
• トレーナーが一人一人の目的に合わせて効率の良いトレーニングプランを作成し指導

トータル・ワークアウトは、プロのアスリートやモデル、芸能人まで幅広いユーザーから支持を得ているケビン山崎が主宰するトレーニングジムです。パーソナルトレーナーが、一人一人に最適なトレーニング・食事メニューを提案し、最短で最大の結果を出すために全力でサポートします。3週間の集中的なトレーニングと食生活の改善で身体を変えて、その身体をキープするためのトレーニングを生活に取り入れることで、全身を活性化し毎日を充実したものに変えていくことを目指します。トータル・ワークアウト会員の他にアスレチック・トリートメント会員になると、パーソナルトレーニングの前後にマッサージを受けることができます。期間限定の特別コースを設けていることもあるので、詳細については入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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