三宮・元町のパーソナルジム
5件を表示中
24/7Workout 三宮店 (24/7ワークアウト)
- 三ノ宮駅から徒歩6分
- ダイエット・減量
- 美尻・ヒップアップ
- 初心者向け
- 女性専用
おすすめポイント
- 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
- 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
- 効果的なトレーニングと食事指導でリバウンドしない体を手に入れる
24/7Workout 三宮店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。
| 営業時間 | 7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 | ||
| アクセス | 三ノ宮駅から徒歩6分 | ||
| クイックコース（2か月） |
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ShapesGirl(シェイプスガール) 神戸三宮店
- 地下鉄三宮駅から徒歩3分
- ダイエット・減量
- 美尻・ヒップアップ
- 初心者向け
- 女性専用
おすすめポイント
- 女性のためのボディメイク＆ダイエット専門ジム
- 運動苦手な女性にも無理のない親切指導
- 20年超の実績を誇るパーソナルトレーニング
シェイプスガールは、女性専門のボディメイク＆ダイエットを目的としたパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーによって、一人一人の体型や特徴、目的に合わせたパーソナルトレーニングメニューが作成され、それに基づいて指導が開始します。トレーニングは、骨盤の傾きチェックからスタートし、骨盤を垂直にするボディメイクトレーニングから開始します。ここで行うボディメイクメソッドは「シセトレ」と呼ばれ、サイズダウンしながら姿勢も下半身痩せも同時にできるというものです。個々の身体に合ったボディメイクのための食事指導も行います。
ジム見学と無料カウンセリングを受け付けているので、興味のある人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通 3丁目10-1 TRSXビル 5F | ||
| アクセス | 地下鉄三宮駅から徒歩3分 | ||
| モデルダイエットコース |
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| モデルダイエットコースlight |
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| ミラクルシェイプコース |
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| ヘルシーボディメイクコース |
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| トライアルコース |
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エクササイズコーチ 三宮店
- 神戸三宮駅から徒歩3分
- ダイエット・減量
- 美尻・ヒップアップ
- 初心者向け
- 女性専用
おすすめポイント
- 最短で最大の効果を提供するアメリカ発のダイエットジム
- 1回20分でも効果的なマシン主導型パーソナルトレーニング
- 業界平均1/4のリーズナブルな料金設定で続けやすい
エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 | 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F | ||
| アクセス | 神戸三宮駅から徒歩3分 | ||
| パートナー・デイプラン月4回 |
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| パートナー・デイプラン月6回 |
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| パートナー・デイプラン月8回 |
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| パートナー・スタンダードプラン月4回 |
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| パートナー・スタンダードプラン月6回 |
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| パートナー・スタンダードプラン月8回 |
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| インディヴィジュアル・デイプラン月4回 |
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| インディヴィジュアル・デイプラン月6回 |
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| インディヴィジュアル・デイプラン月8回 |
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| インディヴィジュアル・スタンダードプラン月4回 |
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| インディヴィジュアル・スタンダードプラン月6回 |
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| インディヴィジュアル・スタンダードプラン月8回 |
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BCONCEPT(ビーコンセプト) 神戸三宮店
- JR東海道本線｢三ノ宮｣駅より徒歩3分 阪急神戸線｢神戸三宮｣駅より徒歩5分
- ダイエット・減量
- 美尻・ヒップアップ
- 初心者向け
- 女性専用
おすすめポイント
- 各種メディアから大注目！下半身のボディメイクに特化した女性専用スタジオです！
- 多くのモデルからも評判のトレーニングが圧倒的な低価格で受けられます！
- リバウンド防止のため6ヶ月間のアフターフォローがあるからコース終了後も安心です！
BCONCEPT(ビーコンセプト)は、脚痩せやヒップアップなど下半身のボディメイクに特化した女性専用のプライベートスタジオです。体重を減らすことはできても、太腿や腰回りなどの贅肉をピンポイントで減らすことは、自己流ではなかなかできません。｢自信を持って水着を着たい｣｢ミニスカートやスキニーパンツを着こなしたい｣｢体型を隠すようなファッションから卒業したい｣というようなお悩みをBCONCEPTがしっかり解決致します！トレーナーは大会のグランプリやファイナリストなどの精鋭揃い！これまでも沢山のお客様を理想のカラダに導いてきた実績があるので、きっとあなたもトレーニングをする度にカラダが美しく変化していくのが実感できるはず！体型のコンプレックスを克服して、自慢の美ボディを手に入れましょう！
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 | ||
| アクセス | JR東海道本線｢三ノ宮｣駅より徒歩3分 阪急神戸線｢神戸三宮｣駅より徒歩5分 | ||
| 体験レッスン |
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| 太ももダイエットプログラム |
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| リバウンド防止付プログラム |
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| ダイエットモニターコース |
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| 美容運動コース |
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RIZAP(ライザップ) 神戸店
- 三宮駅から徒歩10分
- ダイエット・減量
- 美尻・ヒップアップ
- 初心者向け
- 女性専用
おすすめポイント
- 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
- 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
- 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる
ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F | ||
| アクセス | 三宮駅から徒歩10分 | ||
| マンツーマン 50分トレーニングコース(2ヶ月) |
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| マンツーマン 50分トレーニングコース(3ヶ月) |
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| マンツーマン 50分トレーニングコース(4ヶ月) |
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| マンツーマン 80分トレーニングコース(2ヶ月) |
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| マンツーマン 80分トレーニングコース(3ヶ月) |
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| マンツーマン 80分トレーニングコース(4ヶ月) |
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| ペア 50分トレーニングコース(2ヶ月) |
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| ペア 50分トレーニングコース(3ヶ月) |
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| ペア 50分トレーニングコース(4ヶ月) |
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| ペア 80分トレーニングコース(2ヶ月) |
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| ペア 80分トレーニングコース(3ヶ月) |
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| ペア 80分トレーニングコース(4ヶ月) |
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