青森エリアのパーソナルジム

• ダイエット・減量
• バルクアップ・筋力アップ
• 健康維持・運動不足解消
• 美尻・ヒップアップ

おすすめポイント

• 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
• 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
• 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる

ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。

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おすすめポイント

• ウェアを無料貸し出ししているので手ぶらでOK
• トレーニング中の水も無料で提供してくれる
• 完全個室のプライベート空間なのでお子様連れでも安心

BURN OUT GYM（バーン・アウト・ジム）は青森市内にある完全プライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。8週間の体脂肪超燃焼コースがあり、16回のトレーニングに加えて、毎日の食事内容アドバイスや不足しがちな栄養素を補えるサプリメントなどもコース内容に含まれています。トータルサポートしていただけるので初めての方も安心です。ウェアは無料で貸し出ししてもらえるので荷物も少なく済みます。無料カウンセリングを行っているので一度受けてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 一人一人に合ったプランを様々な視点から考えてくれる
• 食事内容のアドバイスもしてもらえるので安心
• オンラインで身体づくりに関する相談ができる

Frice（フライス）は青森市内にあるパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月全16回のコースと1ヶ月4回or8回の3コースがあります。全コースで食事管理アドバイスや生活面アドバイス、また、オンラインでの身体づくりに関する相談が受けられます。ただ痩せるのではなく健康かつキレイでいられる身体づくりを適切に指導していただけます。またバルクアップやスポーツ競技に特化したトレーニングにも対応しています。無料カウンセリングを行っているので気になる方は是非受けてみてください。

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おすすめポイント

• 1回のトレーニングが45分間なので忙しい方でも通いやすい
• オンラインでもパーソナルトレーニングが受けられる
• 更衣室・シャワールーム・ウォーターサーバー完備

Training Gym REXSIS 古川店は青森市内にある、料金が比較的安価なパーソナルトレーニングジムです。夜23時まで営業しており、1回のトレーニング時間が45分間なので、お仕事で忙しい方も通いやすいです。2ヶ月短期集中ダイエットコースはプロテインとサプリメントが無料で提供されるので、食事や栄養面でも安心です。更衣室・シャワールーム・ウォーターサーバー完備なところもおすすめポイントです。また、学生割引料金もあります。初回体験が1,100円で45分間うけられるので、気になった方は是非予約してみてください。

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おすすめポイント

• 1回のトレーニングが45分間なので忙しい方でも通いやすい
• オンラインでもパーソナルトレーニングが受けられる
• 更衣室・シャワールーム・ウォーターサーバー完備

Training Gym REXSIS 油川店は青森市内にある、料金が比較的安価なパーソナルトレーニングジムです。夜22時まで営業しており、1回のトレーニング時間が45分間なので、お仕事で忙しい方も通いやすいです。更衣室・シャワールーム・ウォーターサーバー完備なところもおすすめポイントです。また、シニア割引・学生割引料金もあります。オンラインでパーソナルトレーニングが受けられるサービスもあります。気になった方は是非一度予約してみてください。

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おすすめポイント

• 青森県初導入の暗闇バイクトレーニングができる
• 完全個室の為人目を気にすることなくトレーニングに集中できる
• シャワールーム・アメニティ完備で快適に利用できる

Lagoon fitは青森県初導入の暗闇バイクが体験できるパーソナルトレーニングジムです。暗闇バイクとは暗い室内で音楽を流しながらバイクを漕ぐ新しいフィットネスです。高揚感を味わいながらトレーニングできるのが良いです。HIITサイクルというトレーニング法によって短時間でより高い運動効果が望めます。毎日開いているのでいつでも好きな時に通えて、シャワールーム・アメニティ完備なので、お出かけ前でもトレーニングできます。無料カウンセリングを行っているので是非予約してみてください。

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おすすめポイント

• 様々な資格を持った経験豊富なトレーナーが在籍
• 最新医科学に基づいた原因分析で正しい結果に導きます
• 30分無料カウンセリングが受けられるので相談してから決められます

Best Smile Performance Centerは青森市内にあるパーソナルトレーニングジムです。様々な資格を持ったトレーナーが約10名おり、最新医科学に基づいた原因分析により、理想の自分になれるよう全力でサポートしていただけます。2ヶ月間のコースが3種類あり、それぞれ、ボディメイク・健康管理・痛みの改善に特化したプログラムとなっています。『自分を変えたいけど自分一人では難しい』と思っているあなたを応援します。30分の無料カウンセリングが受けられるので、気になる方は予約してみてください。

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おすすめポイント

• パーソナルトレーニングが1回3000円から通えてお得
• 駅から徒歩6分なのでアクセス抜群で通いやすい
• 女性トレーナーがいるので、女性の方も安心してトレーニングができる

Personal Training Gym EVOLVEは青森市内にある格安のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングが1回3000円からなので、気軽に運動できます。現在他のジムに通っていてどのようにトレーニングを進めればいいかわからない方にも親切にサポートしていただけます。トレーニング器具も豊富にそろっているので目的に合わせてトレーニングすることが可能です。経験豊富な女性トレーナーが在籍しているので、男性トレーナーが少し苦手な方も安心です。体験トレーニングは2000円となっているので、気になった方は是非お問い合わせしてみてください。

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おすすめポイント

• NESTAスペシャリスト資格を持ったトレーナーがしっかりサポート
• 完全予約制なので待ち時間なしで通える
• 美脚・美尻に特化したトレーニングなので女性にもおすすめ

KotA diet&beauty trainerは青森市内にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーはNESTAダイエット&ビューティースペシャリストの資格を持っており、理想のスタイルや健康美に近づくために一人一人にあったメニューを考えてくれます。中でも美脚や美尻に特化していて、特に女性の方におすすめです。栄養指導もしていただけますので進め方が分からない方も不安なく続けられます。体験＆カウンセリングを行っているので気になる方は予約してみてください。

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おすすめポイント

• 安全安心の独自開発トレーニングマシンが利用可能
• 鍼灸治療 やアロママッサージなども受けられる
• シャワー室・ロッカー完備で快適に利用できる

ワイズパーク青森センター店は一般の方からアスリートの方まで、幅広い方に対応しているフィットネスジムです。独自開発のトレーニングマシンがあり、安全かつ効果の高いトレーニングが可能です。フリー会員とコース会員があり、コース会員は好きな時間に利用できるフリーフィットネスが無料で利用できます。パーソナルトレーニングの他に、鍼灸治療 やアロママッサージなどのサービスもあり、ダイエットだけでなく、身体の不調を整えリラックスすることもできます。各種料金の半額で体験ができるので一度予約してみてはいかがでしょうか。

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