三重県のパーソナルジム

• ダイエット・減量
• 美尻・ヒップアップ
• 初心者向け
• 女性専用

おすすめポイント

• 女性のためのボディメイク＆ダイエット専門ジム
• 運動苦手な女性にも無理のない親切指導
• 20年超の実績を誇るパーソナルトレーニング

シェイプスガールは、女性専門のボディメイク＆ダイエットを目的としたパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーによって、一人一人の体型や特徴、目的に合わせたパーソナルトレーニングメニューが作成され、それに基づいて指導が開始します。トレーニングは、骨盤の傾きチェックからスタートし、骨盤を垂直にするボディメイクトレーニングから開始します。ここで行うボディメイクメソッドは「シセトレ」と呼ばれ、サイズダウンしながら姿勢も下半身痩せも同時にできるというものです。個々の身体に合ったボディメイクのための食事指導も行います。
ジム見学と無料カウンセリングを受け付けているので、興味のある人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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• 初心者向け
• 女性専用

おすすめポイント

• 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
• 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
• 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる

ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。

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• 初心者向け
• 女性専用

おすすめポイント

• ☆無料駐車場完備☆隠れ家的な完全個室のパーソナルトレーニングジムです！
• しっかりと効果を実感できるからトレーニングが楽しくなる！ お客様との二人三脚で手厚くサポート致します！
• ☆入会金無料☆短期間で結果を出したい方も長期でじっくりトレーニングをしたい方も大歓迎！

Toned body三重はとてもアットホームなパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し遠い場所にありますが、駐車場があるため四日市や桑名、弥富や蟹江など様々なエリアから車で通って頂いております。Toned body 三重は、お客様1人1人にしっかりと向き合い最適なトレーニングと食事指導で楽しくボディメイクができるようにしています。ボディメイクはただ痩せるだけではなく｢怪我をしにくい体になる｣｢運動不足の解消｣｢正しいトレーニングや食事方法の知識が身に付く｣などのメリットもあります。短期間で結果を出したい方向けのコースから、じっくりとトレーニングをしていきたい方向けのコースまでご用意していますので、ご自分にあったコースをお選び頂けます。お友達やパートナーと一緒にトレーニングを受けられるペアセッションもございます。効果を実感しながら楽しくトレーニングをしてみませんか？

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