2021年6月

• ダイエット・減量
• バルクアップ・筋力アップ
• 美尻・ヒップアップ
• プライベート空間・個室あり
• 初心者向け

おすすめポイント

• 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
• 一人一人の体調・目的に合わせて、最大効果を引き出す安全・確実なサポート
• 30日間満足できなければ全額返金保証で安心して始められる

ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っている人は、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。

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• 無料体験あり
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おすすめポイント

• 食事の『量』ではなく『質』を変えて内側からの改善をする食事指導をしています！
• ☆入会金ナシ☆我慢をしない、辛くならないトレーニングを行っています！
• トレーニング未経験の方も運動が苦手な方も安心なトレーニングメニューをご用意しています！

ナチュラルスリムGYMは池袋駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムです。最先端の科学的情報に基づいたトレーニングメニューと｢量｣を減らすのではなく｢質｣を変え、体の内側から改善をしてリバウンドのしない食事方法をメインに指導を行っています。無理なく健康的に痩せていくプログラムをご用意しているので、これまでダイエットを実践してもなかなか効果が出なかった方もきっとご満足頂けると思います。9:00〜24:00まで営業しているので、お仕事などでなかなか時間の作れない方にもご利用頂けます。また、池袋まで通うのが難しい方には、新宿や渋谷、表参道や五反田など提携しているジムでもトレーニング可能ですのでぜひお問い合わせ下さい！

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おすすめポイント

• ☆3駅からアクセス可能☆7:00~23:00まで営業しているから出勤前や仕事帰りにも通えます！
• 1時間で1食分のカロリーを消費できるトレーニングメニューをご提案致します！
• メディアでも活躍中のトレーナーが二人三脚で徹底サポート！無理な食事制限もありません！

Functional training gym NEXUS横浜元町店は、石川町駅・関内駅・元町・中華街駅の3駅からアクセス可能な便利な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。お客様のライフスタイルや食事内容、目標などを最初のカウンセリングでじっくりとお伺い致します。その上で無理なく続けられるトレーニングメニューをご提案しているので、辛いトレーニングになる事はありません。例えば、ムキムキに筋肉を付けたくない方にはダンベルなど強い負荷をかけるのではなく、自分の体重を利用したトレーニングを行うことにより、必要以上の筋肉は付けずに引き締まったボディラインを手に入れられます。おなか周りのお肉をどうにかしたい方は体幹を鍛えたりと、1人1人に適したメニューを取り入れています。まずは、カウンセリングであなたのお悩みや目標などをお聞かせください！

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ライザップでは、約16万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
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おすすめポイント

• ☆新橋駅から徒歩3分☆平日は23:00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます！
• 最先端のEMSを使ったトレーニングを1回たったの20分！驚きの効果が体験できます！
• 疲労回復・美肌・脂肪燃焼などに効果的な高濃度酸素BOXを設置しています！

Atem personal GYMは新橋駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。EMSという電気で筋肉を刺激するマシンを使い、表面の筋肉をはじめ普段あまり使っていないインナーマッスルも動かす事ができるので非常に効率の良いトレーニングができます。たった20分で通常のトレーニングの4時間分の効果があるので、短時間で効果を出したい方にはピッタリです！また、リンパや血液の流れを促進し代謝がUPする効果のある高濃度酸素BOXを併用する事でトレーニングの効果もより一層高まります。美肌や髪のハリやツヤにも効果的なので女性にもお勧めです！EMS以外にも、パワーラックなどを使用する通常のパーソナルトレーニングも行っていますので、ご自分に合ったトレーニングをお選び頂けます。

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おすすめポイント

• ☆田町駅・三田駅・赤羽橋駅3駅からアクセス可能☆手ぶらで通えるからお仕事帰りやお買い物がてらにも通えます！
• 1日たったの20分で4時間分の運動効果！EMSを使った最先端トレーニングを体験できます！
• 身体に負担をかけないトレーニングだから運動が苦手な方も気軽に始められます！

visiongym三田店は三田駅・田町駅から徒歩3分、赤羽橋駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。EMSというマシンを使い、鍛えたい部分の筋肉に電気刺激を与えながらトレーニングを行う事で効率的なシェイプアップが可能です。電気刺激による痛みは全くないので安心です！一般的なトレーニングの約4時間分の消費カロリーを、このEMSを使ったトレーニングならたった20分行うだけで消費できるので短期間で効果を実感！できるだけ早く結果を出したい方にお勧めです。EMS専用のボディスーツやタオル、ミネラルウォーター、使い捨ての下着や靴下までトレーニングに必要なアイテムは全て無料でご利用頂けるのでいつも手ぶらでトレーニングにお越し頂けます！短時間で効果抜群の最先端トレーニングを始めてみませんか？！

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おすすめポイント

• ☆新橋駅から徒歩3分☆手ぶらで通えるからお仕事帰りやお買い物がてらにも通えます！
• 1日たったの20分で4時間分の運動効果！EMSを使った最先端トレーニングを体験できます！
• 身体に負担をかけないトレーニングだから運動が苦手な方も気軽に始められます！

visiongym銀座店は新橋駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。EMSというマシンを使い、鍛えたい部分の筋肉に電気刺激を与えながらトレーニングを行う事で効率的なシェイプアップが可能です。電気刺激による痛みは全くないので安心です！一般的なトレーニングの約4時間分の消費カロリーを、このEMSを使ったトレーニングならたった20分行うだけで消費できるので短期間で効果を実感！できるだけ早く結果を出したい方にお勧めです。EMS専用のボディスーツやタオル、ミネラルウォーター、使い捨ての下着や靴下までトレーニングに必要なアイテムは全て無料でご利用頂けるのでいつも手ぶらでトレーニングにお越し頂けます！短時間で効果抜群の最先端トレーニングを始めてみませんか？！

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おすすめポイント

• ☆豊洲駅から無料送迎バスあり☆手ぶらで通えるからお仕事帰りやお買い物がてらにも通えます！
• 1日たったの20分で4時間分の運動効果！EMSを使った最先端トレーニングを体験できます！
• 身体に負担をかけないトレーニングだから運動が苦手な方も気軽に始められます！

visiongym豊洲店は豊洲駅から徒歩15分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。EMSというマシンを使い、鍛えたい部分の筋肉に電気刺激を与えながらトレーニングを行う事で効率的なシェイプアップが可能です。電気刺激による痛みは全くないので安心です！一般的なトレーニングの約4時間分の消費カロリーを、このEMSを使ったトレーニングならたった20分行うだけで消費できるので短期間で効果を実感！できるだけ早く結果を出したい方にお勧めです。EMS専用のボディスーツやタオル、ミネラルウォーター、使い捨ての下着や靴下までトレーニングに必要なアイテムは全て無料でご利用頂けるのでいつも手ぶらでトレーニングにお越し頂けます！短時間で効果抜群の最先端トレーニングを始めてみませんか？！

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おすすめポイント

• ☆渋谷駅から徒歩2分☆手ぶらで通えるからお仕事帰りやお買い物がてらにも通えます！
• 1日たったの20分で4時間分の運動効果！EMSを使った最先端トレーニングを体験できます！
• 身体に負担をかけないトレーニングだから運動が苦手な方も気軽に始められます！

visiongym渋谷店は渋谷駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。EMSというマシンを使い、鍛えたい部分の筋肉に電気刺激を与えながらトレーニングを行う事で効率的なシェイプアップが可能です。電気刺激による痛みは全くないので安心です！一般的なトレーニングの約4時間分の消費カロリーを、このEMSを使ったトレーニングならたった20分行うだけで消費できるので短期間で効果を実感！できるだけ早く結果を出したい方にお勧めです。EMS専用のボディスーツやタオル、ミネラルウォーター、使い捨ての下着や靴下までトレーニングに必要なアイテムは全て無料でご利用頂けるのでいつも手ぶらでトレーニングにお越し頂けます！短時間で効果抜群の最先端トレーニングを始めてみませんか？！

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おすすめポイント

• 加古川初のセミパーソナルトレーニングジムです！コロナ対策もバッチリだから安心して通えます！
• 1回あたり2750円でトレーナーが徹底サポート！低価格で最高のトレーニングが受けられます！
• ☆専用駐車場完備☆セミパーソナルだから仲間と一緒に頑張れます！

YANE FITは、加古川エリアで初のセミパーソナルトレーニングジムです。多くのパーソナルジムは1回8,000円近くする場合が多いですが当ジムは1回2,750円～と金銭面の心配をせず、長くご利用頂けるように低価格の料金設定になっています。低価格でもトレーニングの質はしっかりしています。セミパーソナルトレーニングは、1名のトレーナーに対して最大6名のお客様と一緒にトレーニングを行います。全員が同じトレーニングを行うのではなく、1人1人に合わせたメニューを行うので、まるでパーソナルトレーニングのような内容になっています。しっかりと効果を実感できるように徹底したトレーニングを行っていますが、ただキツいだけではなく、楽しい雰囲気で一緒に頑張れる仲間もいるのがセミパーソナルトレーニングの良い所です。これまでダイエットが上手くいかなかった方や、1人だと続けらるか不安･･･という方もココなら大丈夫です！

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