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• コンビニ食から自炊まで、管理栄養士監修のライフスタイルに合わせた食事リストを提供！
• 全トレーナーが厳しい採用基準を満たした精鋭揃い！豊富な知識と経験でしっかりサポートします！

メルメイクは、お仕事が多忙な方やご家庭の事情でジム通いの時間がなかなか作れない方にもご利用頂けるように、年中無休で24時間いつでも通えるようになっています。メルメイクでは、お一人お一人のライフスタイルに合わせて無理のないようにトレーニングメニューの作成や食事のアドバイスを行っています。1回75分と少し長めのトレーニングを基本としていますが、休憩をしっかり取りながら初心者の方も無理なくできるようにしています。慣れてきたら段々と休憩時間を短くしてトレーニングのレベルを上げて行きます。万が一効果にご納得頂けない場合には、全額返金保証制度(規定有)もあるので安心してスタートできます！他のジムで挫折してしまった方やこれからダイエットをはじめようと考えている方もメルメイクならきっと理想の体型を手に入れられます！

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• 〈年中無休〉〈24分間営業〉〈名古屋駅から徒歩3分〉完全個室のプライベートジムです！
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• 全トレーナーが厳しい採用基準を満たした精鋭揃い！豊富な知識と経験でしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• 〈年中無休〉〈24分間営業〉〈伏見駅から徒歩1分〉完全個室のプライベートジムです！
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• 全トレーナーが厳しい採用基準を満たした精鋭揃い！豊富な知識と経験でしっかりサポートします！

メルメイクは、お仕事が多忙な方やご家庭の事情でジム通いの時間がなかなか作れない方にもご利用頂けるように、年中無休で24時間いつでも通えるようになっています。メルメイクでは、お一人お一人のライフスタイルに合わせて無理のないようにトレーニングメニューの作成や食事のアドバイスを行っています。1回75分と少し長めのトレーニングを基本としていますが、休憩をしっかり取りながら初心者の方も無理なくできるようにしています。慣れてきたら段々と休憩時間を短くしてトレーニングのレベルを上げて行きます。万が一効果にご納得頂けない場合には、全額返金保証制度(規定有)もあるので安心してスタートできます！他のジムで挫折してしまった方やこれからダイエットをはじめようと考えている方もメルメイクならきっと理想の体型を手に入れられます！

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• 重い器具やマシンは使いません！3種類のEMSからお選び頂けます！
• ウェアやタオルなどは全てレンタルOK!お仕事帰りやショッピングのあとでも手ぶらで通えます！
• 表参道駅から徒歩3分！1回20分の最先端のトレーニングで理想のボディになれる！

BCTは銀座と表参道にあるパーソナルトレーニングジムです。EMSとは、全身の筋肉を刺激できる特別なスーツを身に付けて行うトレーニングです。1回たったの20分ですが、一般的な筋トレの10倍以上(およそ3～4時間分のトレーニング相当)の効果があり、重い器具やマシンを使わずに体を動かすだけなので、体力に自信が無い方や運動が苦手な方も負担なく安心してスタートできます。毎月の初回トレーニングの際には、「InBody™」という装置で筋肉量や脂肪量など目には見えない部分を数値化して、どのくらいの変化が出てきているのかを把握します。ここでしか体験のできないトレーニングジムで効果を実感してみませんか？？

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• 3駅利用できるから通いやすい環境です！1回のトレーニング時間はたった20分！

BCTは銀座と表参道にあるパーソナルトレーニングジムです。日本初のEMS×ウェイトトレーニングで最短＆最速で理想の体型に近づけます。EMSとは、全身の筋肉を刺激できる特別なスーツを身に付けて行うトレーニングです。1回たったの20分ですが、一般的な筋トレの10倍以上(およそ3～4時間分のトレーニング相当)の効果があり、重い器具やマシンを使わずに体を動かすだけなので、体力に自信が無い方や運動が苦手な方も負担なく安心してスタートできます。毎月の初回トレーニングの際には、「InBody™」という装置で筋肉量や脂肪量など目には見えない部分を数値化して、どのくらいの変化が出てきているのかを把握します。ここでしか体験のできないトレーニングジムで効果を実感してみませんか？？

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おすすめポイント

• ☆赤羽駅から徒歩30秒☆平日は23：00まで営業しているからお仕事帰りにも通いやすい！
• 完全個室でのマンツーマン指導だからトレーニングに集中できます！
• 遺伝子検査で体質をチェックするからあなたにピッタリのダイエットプログラムをご提案致します！

WELBEX(ウェルベックス)は赤羽駅から徒歩30秒でとても通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。まずは遺伝子検査を行い体質をしっかり調べます。例えば｢パンや白米などの炭水化物で太りやすいタイプだったら有酸素運動を多めにする｣｢揚げ物などの脂質で太りやすいタイプは痩せにくい体質だから長期で可能なトレーニングが必要｣など、遺伝子の分析結果を踏まえた上で、無理なく効率的にダイエットができるようにサポート致します！トレーニングのコースは、短期集中コース・月1回からでOKのパーソナルセッション・リーズナブルなセミパーソナルからお選び頂けます。

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おすすめポイント

• ☆池袋駅から徒歩30秒☆お仕事帰りやショッピングがてらにも通いやすい環境です！
• 完全個室でのマンツーマン指導だからトレーニングに集中できます！
• 遺伝子検査で体質をチェックするからあなたにピッタリのダイエットプログラムをご提案致します！

WELBEX(ウェルベックス)は池袋駅から徒歩30秒でとても通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。まずは遺伝子検査を行い体質をしっかり調べます。例えば｢パンや白米などの炭水化物で太りやすいタイプだったら有酸素運動を多めにする｣｢揚げ物などの脂質で太りやすいタイプは痩せにくい体質だから長期で可能なトレーニングが必要｣など、遺伝子の分析結果を踏まえた上で、無理なく効率的にダイエットができるようにサポート致します！トレーニングのコースは、短期集中コース・月1回からでOKのパーソナルセッション・リーズナブルなセミパーソナルからお選び頂けます。

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おすすめポイント

• 3ヶ月のプログラムで運動習慣を身につけられます！1回60分のトレーニングで効果を実感！
• ☆AI診断技術で姿勢を改善☆頭痛や肩こりなどの体の不調の改善にも効果があります！
• 美肌や疲労回復などに効果的な、あなただけのオーダーメイドサプリメントを調合します。

BCS(ビークス)は、1回60分で3ヶ月のトレーニングを行うダイエットプログラムを提供しています。自分を追い込むようなハードなトレーニングではなく、運動が生活の一部となるようにしていきプログラム終了後はご自身で体を動かせるようにする為に3ヶ月という期間を設けています。また、栄養学の専門家ができるだけストレスの溜まらない食事メニューを提案ています。このトレーニングと食事指導のメリットを最大限に活かしてリバウンドをしない体づくりができます。トレーニングと並行してBCS(ビークス)は姿勢の改善にも力を入れています。iPadで体を撮影し、AI診断技術で客観的に自分の姿勢を把握できるので改善箇所が明確に分かります。正しい姿勢を取り戻す事で、長年悩まされていた肩こりや腰痛、頭痛などから解放されたお客様もたくさんいらっしゃいます。これまでダイエットが上手く行かなかった方やリバウンドを繰り返してしまっている方は、ぜひBCS(ビークス)でプログラムを体験して下さい！

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おすすめポイント

• ☆秋葉原駅から徒歩1分☆年中無休☆『ペア割り』『乗り換え割り』でお得に通えます！
• 入会者の8割以上が運動初心者なので未経験の方も安心してスタートできます！
• 入会後はお好きな店舗でトレーニングが可能なのでご都合に合わせて通いやすい環境です！

Bodyke(ボディーク) は都内近郊に7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。入会手続きをした店舗だけではなく｢今週は自宅近くの秋葉原店、来週は出張があるから立川店で･･･｣など、ご都合に合わせて通いやすいようになっています。Bodyke(ボディーク) は〈効率と継続性を考えた短時間でも効果の出る独自のトレーニング〉〈栄養学に基づいた1日3食しっかり食べても痩せる食事サポート〉〈プログラム終了後のリバウンド防止サポート〉を行い結果に徹底的にこだわります。また、規定の範囲内での全額返金保証やプログラム終了後のリバウンド保証もあるので安心です。現在通っているお客様は、10代から70代までと幅広く運動不足の解消をして健康の為にトレーニングをしている方や、もっと筋肉を鍛えたいという方まで目的も様々です。Bodyke(ボディーク)は、そんなお一人お一人の要望をお伺いしながらしっかりとサポート致します！

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• 入会者の8割以上が運動初心者なので未経験の方も安心してスタートできます！
• 入会後はお好きな店舗でトレーニングが可能なのでご都合に合わせて通いやすい環境です！

Bodyke(ボディーク) は都内近郊に7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。入会手続きをした店舗だけではなく｢今週は自宅近くの本厚木店、来週は出張があるから六本木店で･･･｣など、ご都合に合わせて通いやすいようになっています。Bodyke(ボディーク) は〈効率と継続性を考えた短時間でも効果の出る独自のトレーニング〉〈栄養学に基づいた1日3食しっかり食べても痩せる食事サポート〉〈プログラム終了後のリバウンド防止サポート〉を行い結果に徹底的にこだわります。また、規定の範囲内での全額返金保証やプログラム終了後のリバウンド保証もあるので安心です。現在通っているお客様は、10代から70代までと幅広く運動不足の解消をして健康の為にトレーニングをしている方や、もっと筋肉を鍛えたいという方まで目的も様々です。Bodyke(ボディーク)は、そんなお一人お一人の要望をお伺いしながらしっかりとサポート致します！

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おすすめポイント

• ☆立川駅から徒歩4分☆年中無休☆『ペア割り』『乗り換え割り』でお得に通えます！
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• 入会後はお好きな店舗でトレーニングが可能なのでご都合に合わせて通いやすい環境です！

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• ☆六本木駅から徒歩1分☆『ペア割り』『乗り換え割り』でお得に通えます！
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Bodyke(ボディーク) は都内近郊に7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。入会手続きをした店舗だけではなく｢今週は自宅近くの六本木店、来週は出張があるから本厚木店で･･･｣など、ご都合に合わせて通いやすいようになっています。Bodyke(ボディーク) は〈効率と継続性を考えた短時間でも効果の出る独自のトレーニング〉〈栄養学に基づいた1日3食しっかり食べても痩せる食事サポート〉〈プログラム終了後のリバウンド防止サポート〉を行い結果に徹底的にこだわります。また、規定の範囲内での全額返金保証やプログラム終了後のリバウンド保証もあるので安心です。現在通っているお客様は、10代から70代までと幅広く運動不足の解消をして健康の為にトレーニングをしている方や、もっと筋肉を鍛えたいという方まで目的も様々です。Bodyke(ボディーク)は、そんなお一人お一人の要望をお伺いしながらしっかりとサポート致します！

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おすすめポイント

• ☆町田駅から徒歩5分☆『ペア割り』『乗り換え割り』でお得に通えます！
• 入会者の8割以上が運動初心者なので未経験の方も安心してスタートできます！
• 入会後はお好きな店舗でトレーニングが可能なのでご都合に合わせて通いやすい環境です！

Bodyke(ボディーク) は都内近郊に7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。入会手続きをした店舗だけではなく｢今週は自宅近くの町田店、来週は出張があるから本厚木店で･･･｣など、ご都合に合わせて通いやすいようになっています。Bodyke(ボディーク) は〈効率と継続性を考えた短時間でも効果の出る独自のトレーニング〉〈栄養学に基づいた1日3食しっかり食べても痩せる食事サポート〉〈プログラム終了後のリバウンド防止サポート〉を行い結果に徹底的にこだわります。また、規定の範囲内での全額返金保証やプログラム終了後のリバウンド保証もあるので安心です。現在通っているお客様は、10代から70代までと幅広く運動不足の解消をして健康の為にトレーニングをしている方や、もっと筋肉を鍛えたいという方まで目的も様々です。Bodyke(ボディーク)は、そんなお一人お一人の要望をお伺いしながらしっかりとサポート致します！

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おすすめポイント

• 1ヶ月にお好きなだけ通える月額コースあり！痩身エステ付きコースもあるから贅肉も撃退できます！
• 自己流ではない正しいトレーニングで短期間で効果を実感！今すぐスリムボディを手に入れたい方にピッタリ！！
• 遺伝子分析であなたに最適なダイエット方法をアドバイス！効率よく痩せられます！

プライベートジム GRAP(グラップ)は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。とにかく短期間で結果を出したい方向けの『スタンダードコース』、トレーニングと痩身エステの組み合わせで全身の贅肉もケアする『プレミアムコース』、お友達やご夫婦でお得な料金で通える『ペアコース』、1ヶ月通い放題の『フリージムコース』をご用意しています。管理栄養士による食事のサポートもあるので、必要な栄養はしっかり取りながら毎日の食事管理が可能です。トレーナーは体を知り尽くしたプロばかりなので、1人1人の体質などをしっかり見極めながら最適なトレーニングメニューを提案します。｢リバウンドをしない体質にしたい｣｢今すぐ痩せたい｣という方大歓迎！正しくトレーニングを行えば理想の体型を手に入れられます！

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おすすめポイント

• トレーニング時間は10分～でOKだから高齢者や体力に自信の無い方も安心して通えます！
• 特別なトレーニングマシンで『肩こりや腰痛の改善』『足腰の筋力アップ』など筋肉痛にはならずにトレーニングが可能です。
• ☆10台以上の広い駐車場完備☆中学生からシニアまで幅広くご利用頂けるトレーニングジムです！

からだ改善トレーニングジム アルアス大垣は、筋肉をムキムキに鍛えてボディメイクを行うジムとは違い、｢健康維持のためのトレーニング｣｢病気後のリハビリを兼ねてのトレーニング｣など健康寿命を向上するためのトレーニングジムです。今通っているお客様は、日頃の運動不足の解消やダイエットを目的とした若い方や、脳梗塞後のリハビリをしている方など様々な目的でトレーニングにいらっしゃっています。トレーニング時間は5分でも10分でもOKです！1回何分という時間制限は無いので、自分の都合や体調に合わせてトレーニングをする事が可能です。これまでジムに通った事がない方も、体力に自信の無い方もお気軽に体験にいらして下さい！

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おすすめポイント

• 丸太町駅徒歩1分で通いやすい！痩せて当たり前！姿勢や肩こりの改善も可能！
• 最速＆最短で目標の体型に近づけます！食事指導とオリジナルメニューで効果を実感！
• 毎日23：00迄営業しているからお仕事が忙しい方も通いやすい！

パーソナルトレーニングジムDo’it.は、丸太町駅から徒歩１分の所にあるパーソナルトレーニングジムです。お客様の生活スタイルや体質などに合わせたダイエットプログラムを提供しています。ＬＩＮＥやメールで連絡を取りながら毎日の食事も徹底的にサポート！体質にあった食事プランを作成するので無理な食事制限は必要ありません。トレーニングは体を動かすのが好きな方向けの｢パーソナルトレーニングコース｣と、運動は苦手な方向けの｢パーソナルストレッチコース｣の2種類からお選び頂けます。短期集中で結果を出したい方も、ゆっくり継続的にトレーニングをしたい方も大歓迎です！まずは無料体験で効果を実感してみて下さい！

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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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• 健康維持・運動不足解消
• 美尻・ヒップアップ
• プライベート空間・個室あり
• 初心者向け
• 女性におすすめ
• 無料体験あり
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おすすめポイント

• 全スタッフが米国の高難度資格を保持しているから本格的＆効果的なトレーニングが受けられます！
• ユーザー継続率90％以上！低価格・質の高いトレーニング・信頼できるトレーナーと継続しやすい環境が整っています！
• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

• ☆飯田橋駅からスグ☆〈体操〉〈呼吸〉〈ほぐし〉を組み合わせたオリジナルプログラムを行うパーソナルジムです。
• 体の使われていない筋肉や関節を動かして全身をバランス良く使えるように導きます。
• ☆プロのアスリートも通ってる☆年齢・性別・体力を問わないシンプルなトレーニングですが効果は抜群！！

りくとれコンディショニングスタジオは、いろいろなマシンを使ってトレーニングをするのではなく体操やストレッチ・呼吸法などを組み合わせて『全身をバランス良く使えるようにする』というパーソナルトレーニングをしています。普段の生活や自己流の運動では使われていない筋肉や関節などを動かして行くことで、それまでの体の歪みやコリ、偏った筋肉の使い方が解消されて体調が良くなったり、肩こりや猫背が改善されるなど様々な効果が現れます。また、動画や写真で自分の姿勢や動きの癖を撮影して客観的に見る事で｢ここをこうすれば良い｣と具体的に知る事ができます。パーソナルレッスンだけではなくペアレッスンも行っていますので、お友達やご夫婦で一緒にトレーニングを受ける事も可能です。体の硬い方も運動が苦手な方も無理なく続けられるトレーニングになっているので安心です！

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おすすめポイント

• 鍛えるだけではなくマッサージでほぐして伸ばす！中高年のためのプライベートジムです。
• ☆人生100年時代☆自然と健康になっていくトレーニングで毎日を元気に過ごせます！
• 感染症対策も徹底しているので安心してトレーニングを受けられます！

Salon RE-ACTIVEは、「体を鍛える事」と「体をほぐす事」をバランス良く行い強くしなやかな体作りを目指してトレーニングをしています。これによりケガや病気を防ぐ事に繋がります。1人1人の体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングは、瞬発力や敏捷性、反応力を高める運動を行い、自分の体をしっかりコントロールできる状態を目指します。トレーニングのあとにはタイ古式マッサージで疲れを癒やしながら体の歪みやコリを取り除きます。「肩こりや腰痛、膝の痛みに悩んでいる」「足腰が弱り不安を感じている」「この先も健康でいたい」など少しでも今の体に不安があればぜひSalon RE-ACTIVEにお越し下さい！確かな知識・技術・経験を持ったトレーナーがしっかりサポート致します！

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おすすめポイント

• ☆代々木駅・新宿駅近く☆トレーニングだけではなく、スポーツマッサージやオイルマッサージなどトータルボディケアが可能なプライベートジムです。
• ジムに通うのが難しい方のために、オンラインパーソナルも行っています！
• ダイエットからボディメイク、骨格調整など「なりたい体」を目指して徹底サポート致します！

Body Review Studio Rootsは、新宿駅と代々木駅の2駅利用できるとても便利な場所にあるパーソナルジムです。筋トレやダイエットはもちろんですが、プライベートジムでは珍しい「柔道整復師によるギックリ腰や捻挫などの治療」「スポーツマッサージ・カイロプラクティックによるコンディショニング」「小顔・美肌・しわの改善に効果的なフェイシャルオイルマッサージ」「筋膜リリース」など、トレーニングと組み合わせて行う事でより一層効果がでるメニューを多数ご用意しています。在籍トレーナーは全員ボディメイクのプロなのでお客様1人1人の体質やトレーニング時の体調をしっかり見極めながらその都度トレーニングメニューを提案致します。初心者の方や運動が苦手な方も「自分の身体を変えたい！」という気持ちがあれば大丈夫！トレーナーが2人3脚でしっかりサポート致します！

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おすすめポイント

• 代々木駅から徒歩4分の完全個室パーソナルジムです！23：00まで営業しているからお仕事帰りに通えます！
• ☆痩せなければ全額返金☆目標達成までしっかりサポート！
• 栄養学にもとづいた食事指導で「しっかり食べてしっかり痩せる！」を実現します！

パーソナルジム AIMは、代々木駅から徒歩4分のデザイナーズマンションの一室にあるパーソナルトレーニングジムです。有資格者でボディーコンテスト大会のチャンピオン経験のあるトレーナーが、1人1人に合ったトレーニングメニューを自信を持って提案します！「運動が苦手だからちょっと･･･」という方から「もっとムキムキに鍛えたい」という方まで大歓迎！毎日23：00迄営業をしているので、平日は通うのが難しい方やお仕事帰りに通いたい方にもピッタリです。〈栄養学に基づいた食事指導〉×〈短期間で効果の出るトレーニング〉×〈ＬＩＮＥやメールでいつでも相談ＯＫ〉の万全の体制でダイエットをサポート致します！

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おすすめポイント

• 120項目のフードアレルギー検査をもとに、体に合った食事指導を行います。
• ウェアやシューズ、タオルなど追加料金ナシで使える！水素水や高級アメニティも無料で使える！
• ☆烏丸駅、四条駅から徒歩3分☆22：00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます！

RACINE Beauty&Wellnessは、烏丸駅、四条駅から徒歩3分でとても便利な場所にあるパーソナルジムです。1人1人の体質や目的に合わせた完全オーダーメイドで効果を実感しながらトレーニングができるので、途中で挫折する事なく目指す体型に近づけます！RACINEは、自分に合った食生活を送れるように「遅延型フードアレルギー検査」を行います。この検査結果により自分の体質と相性の良い食べ物などが分かるので食事指導に役立てています。他にも医療施設などでも使われている体の分析装置で、筋肉量や体脂肪率、栄養状態などを分析しそのデータをもとにトレーニングメニューを提案しているので短期間で目標を達成する事が可能です。これまでジムに通った事が無い方も、ダイエットはしているけどなかなか結果が出なくて悩んでいる方も、RACINE なら理想のｂｏｄｙを手に入れられますよ！

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おすすめポイント

• ☆京都市内最安値！☆プライベート空間×マンツーマン指導でトレーニングに集中できます！
• 茶山駅より徒歩3分！筋トレ初心者や女性も気軽に通えるパーソナルジムです。
• ☆入会金不要☆ウェアやシューズなどの無料レンタルがあるので手ぶらでも通えます！

Personal-Gym KYOTOは、茶山駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。金銭面を心配せず長く通って頂けるように、京都市内最安値の価格で質の高いトレーニングを提供しています。もし京都市内にある他のパーソナルジムと比較して料金が上回っている場合には最安値になるように割引致します！「トレーニングに集中できるように完全個室でマンツーマン指導」「筋トレ初心者や女性も安心して通える」「丁寧なカウンセリングと的確な分析＆トレーニング」をモットーにしています。最新の体組成計による詳細なデータから目標と現状の数値を把握し、ご自分のスマートフォンからいつでもチェックする事が可能なので「目標の体重まであと何キロだから頑張ろう」などモチベーションUPにも繋がります。経験豊富なトレーナーが丁寧に指導するので、まずは体験で効果を実感してみて下さい！

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おすすめポイント

• 低価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです！
• ☆さいたま新都心駅徒歩3分☆平日は22：00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます。
• 資格を持つトレーナーが効果的なトレーニングを行います。

Bios(ビオス) は、西新橋店・人形町店・柏店・立川店・さいたま新都心店の5店舗を展開するパーソナルジムです。トレーナー1人に対して2～4名の生徒でトレーニングを行うセミパーソナルのコースもあるので「お友達や家族と一緒に通いたい」「トレーニング仲間が欲しい」という方にもお勧めです！Bios(ビオス)では、1人1人の身体を科学的根拠に基づいて分析をし、その結果をふまえてトレーニングを行う為最短距離で理想の身体へ近づく事ができます。また、いきなり本格的なトレーニングを開始するのではなく、凝り固まった筋肉をほぐしたり、必要なストレッチを行い十分に身体を整えてから本格的なトレーニングに入るので過度な負担がかかる事はありません。運動が苦手な方も私たちにお任せ下さい！

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おすすめポイント

• リーズナブルで通い続け易く、運動を習慣化できます
• あなたのお悩み・目的・体力などに合わせてトレーニングメニューを組み立てます
• 予約制のプライベート空間でのトレーニングなので周りに気を取られることなく集中できます

パーソナルトレーニング　ヘルヘルジムは、小禄駅から徒歩7分、奥武山公園駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングジムとは思えないほどリーズナブルな価格設定のため通い続けやすく運動を習慣化することに適しています。メニューはあなたの悩み・目的・体力にあわせてトレーナーが組み立ててくれます。初めは自重トレーニングで正しいフォームを身につけ、その後はトレーニング器具などを用いバリエーション豊かなトレーニングを行います。完全予約制のプライベート空間でのセッションなので周りに気を取られず、自分の身体だけに集中でき効率的且つ効果的にトレーニングを進められるはずです。

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おすすめポイント

• 低価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです！
• ☆御成門駅徒歩3分、新橋駅徒歩8分☆平日は22：00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます。
• 資格を持つトレーナーが効果的なトレーニングを行います。

Bios(ビオス) は、西新橋店・人形町店・柏店・立川店・さいたま新都心店の5店舗を展開するパーソナルジムです。トレーナー1人に対して2～4名の生徒でトレーニングを行うセミパーソナルのコースもあるので「お友達や家族と一緒に通いたい」「トレーニング仲間が欲しい」という方にもお勧めです！Bios(ビオス)では、1人1人の身体を科学的根拠に基づいて分析をし、その結果をふまえてトレーニングを行う為最短距離で理想の身体へ近づく事ができます。また、いきなり本格的なトレーニングを開始するのではなく、凝り固まった筋肉をほぐしたり、必要なストレッチを行い十分に身体を整えてから本格的なトレーニングに入るので過度な負担がかかる事はありません。運動が苦手な方も私たちにお任せ下さい！

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おすすめポイント

• 丁寧なカウンセリングであなたの目的や生活スタイルに合わせたプログラムを提案してくれます
• 正しいフォームで効果が高く怪我をしないトレーニングをサポートします
• 趣味や好きな食事をいつまでも楽しめる、バランスの良い食生活をアドバイスします

大人のパーソナルジム コレカラは、いつまでも楽しく健康的な生活を送るためのパーソナルトレーニングジムです。人は体格や体力・トレーニングの目的もそれぞれ違います。そのため丁寧なカウンセリングをした上で、ひとりひとりに最適なオリジナルメニューを提案し結果を出すサポートをしてくれます。初めての方でも正しいトレーニングフォームを学べますので、怪我無く充分に効果を得ることができます。食事も大切ですが無理な食事制限を強制することはなく、趣味や好きな食事をいつまでも楽しめるようにバランスの良い食生活を提案してくれます。プランは月額制とチケット制があり、あなたのライフスタイルに合わせて選択できるのも嬉しいですね。これからの生活を豊かにしていくために、一人では難しくてもトレーナーの一押しがあれば実現できるような気がしませんか。

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おすすめポイント

• 短期集中で結果を出す『短期集中プラン(通い放題)』が人気です！
• 高品質なマシンとプロのトレーナーによるトレーニング＆食事管理でリバウンドも怖くない！
• 完全予約制・完全個室だから集中してトレーニングに取り組めます！

Personal Gym Platinum(パーソナルジム プラチナム)は、『ボディメイクのプロによるマンツーマン指導』『完全予約制・完全個室でコロナ対策も万全』『徹底した食事管理』に力を入れているジムです。トレーニングの効果や結果がその時だけのものではなく、一生続くようなダイエットスキルをご提供致します。ご利用頂けるプランはお客様の幅広いニーズに合わせて、回数券やコース制などをご用意しております。1人で黙々とトレーニングに励みたい方、お友達やパートナーと一緒に通いたい方にもお勧めです。一番人気は「短期集中プラン(通い放題)」です。こちらのコースは、トレーニングに加えて徹底した食事管理サポートもあるので短期間で結果を出したい方にお勧めです。

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おすすめポイント

• 有資格者のトレーナーから完全マンツーマンで指導がうけられます
• ハワイをイメージした落ち着きある空間でモチベーションがあがります
• ライフスタイルに合わせた食事指導！ストレスフリーだから無理なく続けられます

パーソナルトレーニングジムRinoRiseは、ハワイをイメージした完全個室のプライベート空間のトレーニングジムです。玄関から更衣室までハワイを感じられ、明るく清潔感があり香りにまでこだわった空間でのトレーニングは自然とモチベーションが上がります。有資格者のトレーナーがあなたの骨格や目標に合わせたトレーニングメニューを作成し、正しいフォームでサポートしてくれますので安心して取り組めます。また生活スタイルに合わせた無理の無い食事指導はストレスにならず長く続けられるため、リバウンドの心配もありません。ジムには、仕事や予定の前でも気軽に通えるように、シャワー・ウェア・タオル・アミノ酸ドリンクなどの充実したアメニティが揃っていますので、手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

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おすすめポイント

• 最新設備が整った会員制プライベートジムです。最高品質のパーソナルトレーニングが受けられます。
• 広々とした完全個室なので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。
• 日常の喧噪から離れた贅沢感を味わえるジムです。コロナ対策も万全なので安心です。

THE BODY RIDEは、六本木ミッドタウンの近くにある会員制のプライベートジムです。過度な食事制限をする辛いダイエットではなく、適度に体を鍛えながら無理なく行えるボディメイクを基本としています。トレーニングルームは、独立した4部屋となっており開放的な空間で汗を流すことができます。また、トレーニング後には高級ホテルの一室にあるようなシャワールームをご利用頂けるので、日常の喧噪から離れた贅沢な時間をお過ごし頂けます。トレーナーは、ボディメイクのプロばかりなので、会員様の目的や体質、日頃の生活習慣などしっかりお話を伺いながら最適なトレーニングを提案させて頂きます。

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おすすめポイント

• ☆池尻大橋駅から徒歩7分☆数々の雑誌にも掲載されたセミパーソナルジムです。
• 月額21,780円で通い放題！1回45分のトレーニングだから初心者でも無理なくできます！
• プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいたトレーニングを行います。

ELEMENT 池尻大橋店は、月額21,780円(税込)で通い放題のセミパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは1回45分だけなので初心者の方も無理なくスタートできます。しっかりとポイントを抑えながら科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング内容になっているので短時間でも効果を実感！トレーナー1人につき3名までとしているため、1人1人にしっかりと目の行き届く状態でトレーニングを行っています。また、日頃の運動や食事についてもアドバイスを行い、リバウンドをしない体作りを目指しています。個人の体格や体質、筋肉量や年齢に合ったトレーニングで理想の体を手に入れてみませんか？！

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おすすめポイント

• ☆駒沢大学駅から徒歩5分☆数々の雑誌にも掲載されたパーソナルジムです。
• 月額38,280円で通い放題！ウェアやシューズの無料レンタルもあります！
• プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいたトレーニングを行います。

ELEMENTは、月額38,280円(税込)で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは1回30分だけなので初心者の方も無理なくスタートできます。「たったの30分？」と思う方もいらっしゃると思いますが、しっかりとポイントを抑えながら科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング内容になっているので短時間でも効果が実感できます。トレーニングは「筋力アップ」「身体の引き締め」「機能改善」「ボディケア」の4つの中から1つをお選び頂けます。また、日頃の運動や食事についてもアドバイスを行い、リバウンドをしない体作りを目指しています。個人の体格や体質、筋肉量や年齢に合ったトレーニングで理想の体を手に入れてみませんか？！

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おすすめポイント

• ☆三軒茶屋駅から徒歩5分☆数々の雑誌にも掲載されたパーソナルジムです。
• 月額38,280円で通い放題！ウェアやシューズの無料レンタルもあります！
• プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいたトレーニングを行います。

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• プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいたトレーニングを行います。

ELEMENTは、月額38,280円(税込)で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは1回30分だけなので初心者の方も無理なくスタートできます。「たったの30分？」と思う方もいらっしゃると思いますが、しっかりとポイントを抑えながら科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング内容になっているので短時間でも効果が実感できます。トレーニングは「筋力アップ」「身体の引き締め」「機能改善」「ボディケア」の4つの中から1つをお選び頂けます。また、日頃の運動や食事についてもアドバイスを行い、リバウンドをしない体作りを目指しています。個人の体格や体質、筋肉量や年齢に合ったトレーニングで理想の体を手に入れてみませんか？！

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おすすめポイント

• 数々のメディアで紹介されているパーソナルトレーニングジムです。
• お客様のライフスタイルに合わせて様々なプランをご用意しています！
• 23：00まで営業しているのでお仕事帰りにも通えます！

BREAKS(ブレイクス)は、池尻大橋駅から徒歩10分の目黒川沿いにあるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクの指導経験が豊富なインストラクターが丁寧に指導します。自分に合っているダイエットの方法がわからない、ダイエットしているのになかなか効果が出ないなどのお悩みを抱えている方は是非BREAKS(ブレイクス)へお越し下さい！的確なトレーニングの他にも、食生活へのアドバイスも行っているので、効率よく健康的なダイエットが可能です。ダイエットだけでなく、「運動不足を解消したい」「もっと筋肉を鍛えたい」という方も大歓迎です！

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おすすめポイント

• ☆入会金・登録手数料不要☆低価格だから長く続けられます！
• トレーナーがマンツーマンで指導するから自分に合ったトレーニングが出来ます！
• 運動が苦手な方でも大丈夫！1人1人のペースに合わせて分かりやすく丁寧に指導します！

DEED personal training gym∞は、業界最安値でご利用頂けるパーソナルジムです。「安全で効果的な正しいフォーム」「モチベーションが上がる楽しいトレーニング」「効率的に鍛える事に特化したトレーニング」この3つを意識して指導しています。何よりも大切なのは、トレーニングを日常に取り入れて継続することです。その為に、DEEDは全力でサポートします！また、1日3食しっかり食べながら理想の体型に近づけるように食事のアドバイスも行っています。過度な食事制限や糖質制限はありません！「自分の体を少し変えたいな」と思ったら、まずは初回トライアルにお越し下さい！

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• ☆入会金・登録手数料不要☆低価格だから長く続けられます！
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• 運動が苦手な方でも大丈夫！1人1人のペースに合わせて分かりやすく丁寧に指導します！

DEED personal training gym∞は、業界最安値でご利用頂けるパーソナルジムです。「安全で効果的な正しいフォーム」「モチベーションが上がる楽しいトレーニング」「効率的に鍛える事に特化したトレーニング」この3つを意識して指導しています。何よりも大切なのは、トレーニングを日常に取り入れて継続することです。その為に、DEEDは全力でサポートします！また、1日3食しっかり食べながら理想の体型に近づけるように食事のアドバイスも行っています。過度な食事制限や糖質制限はありません！「自分の体を少し変えたいな」と思ったら、まずは初回トライアルにお越し下さい！

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おすすめポイント

• ☆入会金・登録手数料不要☆新宿エリアで最安値の価格設定です！
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DEED personal training gym∞西新宿店は、複数の駅からアクセス可能なとても便利な場所にあるパーソナルジムです。「安全で効果的な正しいフォーム」「モチベーションが上がる楽しいトレーニング」「効率的に鍛える事に特化したトレーニング」この3つを意識して指導しています。何よりも大切なのは、トレーニングを日常に取り入れて継続することです。その為に、DEEDは全力でサポートします！また、1日3食しっかり食べながら理想の体型に近づけるように食事のアドバイスも行っています。過度な食事制限や糖質制限はありません！「自分の体を少し変えたいな」と思ったら、まずは初回トライアルにお越し下さい！

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おすすめポイント

• ☆東新宿駅徒歩1分☆駅から近くて通いやすい！
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DEED personal training gym∞東新宿店は、東新宿駅から徒歩1分でとても便利な場所にあるパーソナルジムです。「安全で効果的な正しいフォーム」「モチベーションが上がる楽しいトレーニング」「効率的に鍛える事に特化したトレーニング」この3つを意識して指導しています。何よりも大切なのは、トレーニングを日常に取り入れて継続することです。その為に、DEEDは全力でサポートします！また、1日3食しっかり食べながら理想の体型に近づけるように食事のアドバイスも行っています。過度な食事制限や糖質制限はありません！「自分の体を少し変えたいな」と思ったら、まずは初回トライアルにお越し下さい！

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おすすめポイント

• ☆駅から近くて通いやすい！☆入会金や登録手数料も必要ありません！
• トレーナーがマンツーマンで指導するから自分に合ったトレーニングが出来ます！
• 運動が苦手な方でも大丈夫！1人1人のペースに合わせて分かりやすく丁寧に指導します！

DEED personal training gym∞は、業界最安値の料金でご利用頂けるパーソナルジムです。「安全で効果的な正しいフォーム」「モチベーションが上がる楽しいトレーニング」「効率的に鍛える事に特化したトレーニング」この3つを意識して指導しています。何よりも大切なのは、トレーニングを日常に取り入れて継続することです。その為に、DEEDは全力でサポートします！また、1日3食しっかり食べながら理想の体型に近づけるように食事のアドバイスも行っています。過度な食事制限や糖質制限はありません！「自分の体を少し変えたいな」と思ったら、まずは初回トライアルにお越し下さい！

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おすすめポイント

• 東高円寺駅から徒歩1分！アメリカ西海岸をイメージしたスタイリッシュなジムです。
• 4名の元気なトレーナーが在籍！楽しみながら効果のあるトレーニングが出来ます！
• ボクシングや体幹を鍛えるエクササイズなど、トレーニングをしながらストレス発散もできるコースも多数あります！

エベレストフィットネスは、短期的なトレーニングではなく運動習慣を日常に取り入れられるように、お客様に合ったフィットネススタイルを提案しています。本格的なボクシングやウェイトトレーニングから完全個室で行うパーソナルトレーニングまで、幅広いプログラムをご用意しています。現在通っているお客様も最初は「運動不足の解消に･･･」「ボクシングに興味があって･･･」など、ほとんどの方がまったくの未経験からのスタートでしたが、今はその面白さにハマって毎回レッスンを楽しみにしているようです。体力に自信の無い方も、様子を見ながら少しづつステップアップして行くので心配ありません！

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