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無理せず効果を出す食事メソッドをアドバイス！
糖質制限などの続かない食事メソッドではなく、無理なく確実に痩せられる食事メソッドや、健康習慣をアドバイスさせていただきます。

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「続かないジム通い、もうやめませんか？」

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上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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おすすめポイント

• 医療スタッフとトレーナーによる万全のサポート体制で、安心してトレーニングを行うことができる
• 少人数制のセミパーソナルの利点を生かし、リーズナブルな価格できめ細かな指導が受けられる
• 各種様々なマシンや器具を使ったトレーニングの他に、ヨガレッスンも提供

TWO.SEVEN BODYは、アスリートの視点から生まれたセミパーソナル型フィットネススタジオです。長野オリンピック金メダリスト「清水宏保」が、アスリートとメディカルな観点でマネージメントを行っています。一人一人のレベルに合わせた最適なエクササイズを提供し、医療スタッフとトレーナーによる万全のサポート体制を敷いているので、運動初心者から高齢者、アスリートまで利用することができます。様々なマシンを使ったトレーニングの他に、スライドボードやバランスボールを使ったトレーニング、ヨガレッスンも提供しています。少人数制でのセミパーソナルの利点を生かし、パーソナルジムよりもリーズナブルな価格で、大型フィットネスよりもきめ細かな指導が受けられる理想的なフィットネス環境になっています。
見学・無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• ダイエット、筋力アップ、運動不足解消など、様々な目的に対応
• 一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成し、マンツーマンで徹底指導
• べビーベッド・ベビーサークル完備なので、子ども連れでも安心して通うことができる

S＆A札幌宮の沢は、札幌にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエット、筋力アップ、運動不足解消など、様々な目的に対応し、一人一人に合わせたトレーニングプランを作成してマンツーマン指導を行います。ベビーベッド・ベビーサークルを完備しているので、子ども連れでも安心して通うことができます。
体験パーソナルトレーニングとカウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 初心者から上級者まで対応できる各種様々なトレーニングマシンを完備
• 完全個室なので周りの目を気にせずトレーニングを行うことができる
• リーズナブルな価格設定で始めやすく続けやすい

Victoryworkoutは、札幌にある会員制完全個室のプライベートジムです。各種様々なトレーニングマシンを取り揃えているので、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングを行うことができ、完全個室なので周りの目を気にすることもありません。一人一人に合わせた効果的なトレーニング指導・食事管理・メンタルサポートを提供します。
初回30分無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• マンツーマンの指導で周りを気にせずトレーニングできる
• 遠野駅から徒歩4分とアクセス抜群！無料駐車場もあります
• 4歳から対象のキッズヨガもあり

PERSONAL TRAINING STUDIO J-Parkは岩手県遠野市にあるパーソナルトレーニングとヨガをメインで行っているスタジオです。トレーニングマシンを使わず、細かな部分の筋肉へアプローチするトレーニング法を提案してくれます。お客様の身体に何が必要なのかを考え、オリジナルメソッドを使ったメニューを作成しています。パーソナルトレーニングの他にヨガも受けることができます。初心者クラスもあるのでヨガの経験がない方も安心です。キッズヨガも行っています。気になった方は是非体験してみてください。

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おすすめポイント

• 1回30分のトレーニングなので無理なく通える
• 管理栄養士によるオーダーメイドの食事プラン
• 駅から徒歩8分とアクセスも良い

ZENOX FITNESSは岩手県奥州市にあるパーソナルトレーニングジムです。駅から徒歩8分とアクセスも良く、1回30分～のトレーニングなので忙しい方も無理なく通えます。短時間でも効果のあるトレーニング法を提案してくれます。コースは減量や筋力アップに対応しており、食事指導あり、なしから選べます。食事指導ありの場合、管理栄養士監修の食事プランを作っていただけます。体験トレーニングを行っているので気になった方は是非予約してみてください。

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おすすめポイント

• ☆千葉駅・中央駅から徒歩8分☆2駅使えてアクセス便利です！
• ☆無料体験あり☆完全個室のパーソナルジムです。ウェアやタオルの無料貸し出しがあるから手ぶらで通えます！
• ダイエットコースは安心の返金保証制度あり！栄養学に基づいた食事指導も行います。

Improve(インプルーブ)は完全予約・完全個室のパーソナルジムです。ウェア・タオルの無料貸し出しや、シューズのお預かりもしているので手ぶらで通って頂けます。トレーナーは、栄養学・機能解剖学・運動生理学の専門知識をもっているので、お一人お一人に寄り添いながらしっかりとしたトレーニングメニューをご提案します。週2回からのトレーニングを短期集中で行うダイエットコースやフリーウェイトを軸としたベーシックコースなど、目的に合わせて4つのコースをご用意しています。2名～3名で行うセミパーソナルコースもあるので、ご夫婦やお友達と一緒にトレーニングをしたい方も大歓迎です！初心者の方でも始めやすい、バランスボールやポールなどを使いながらボディコアのエクササイズを行うコースもございます。｢とにかく痩せたい｣｢運動が苦手で自信が無い｣｢何度もリバウンドしてしまっている｣など、どんなお悩みも解決致します！

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おすすめポイント

• 1回20分からトレーニング可能なので忙しい方も通いやすい
• 独自のメソッドを用いて初心者から経験者まで幅広く対応
• ファスティング（断食）コースを行っている

BODY DESIGNは盛岡市にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、日々の食生活についても適切に指導していただけます。20分と40分のパーソナルトレーニングコースがあり、短時間でトレーニングを受けたい方におすすめです。(※60分コースあり/詳しくは問い合わせください。)また、ファスティング（断食）も行っており、3日・5日・7日の3コースとなっています。腸内環境が整えられ体質改善に効果があります。無料体験やファスティングの相談を行っているので気になった方は是非予約してみてください。

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おすすめポイント

• わずか20分で、トレーニング・ストレッチ・マッサージが完結する
• 幅広い年齢層の女性に利用されるアクセス抜群の店舗
• 運動靴・スポーツウェア・予約・まとまった時間、どれも不要

スマートスタジオは、パーソナルトレーニングジム北海道No.1チェーンである「スマートウェイ」の新しいお店です。1回の滞在時間20分で、パワープレートを使った短時間エクササイズができます。パワープレートは、15分で60分の運動効果がある振動マシンで、トレーニングとストレッチを短時間で行うことができます。靴もウェアも予約も不要で通い放題なので、気軽に続けることができます。パーソナルトレーニングやもみほぐしを受けられるコースも、リーズナブルな月会費で提供しています。
無料の60分体験レッスンを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 完全個室・完全予約制の隠れ家的ジムで落ち着いてトレーニングができる
• ダイエット、肉体改造、体力向上など、様々な目的に応じて的確なトレーニングを提案
• 短期プランや長期プランなど多くのプランから選択できるので始めやすい

EVOXY（エボクシー）は、ダイエット、筋力アップ、体力向上など、様々な用途に応じてマンツーマンでの指導を行うパーソナルトレーニングジムです。一人一人の骨格や体力に合わせたトレーニング指導と食事指導で、パーソナルトレーナーが目的達成までサポートします。初心者や体力に自信のない女性から経験者まで、様々なレベルに対応したマシンを完備しており、継続しやすいジム環境となっています。短期プランや長期プランなど、多くのプランから選択できるので、気軽に始めることができます。
無料カウンセリングや見学、トレーニング体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 不規則な生活をしている方でも大丈夫！インプルーブオリジナルのオーダープログラムをご用意しております！
• 当店オリジナルのプロテインドリンクを販売しています。
• 最新設備が揃えられている！！ボディメイクのプロから自重トレーニングのプロがいる！

①写真・ムービー撮影　②シャワールーム利用
【トレーニングにご参加の方にはもれなく、各特典がご利用頂けます！！】

【BREAKLETICS®】
ブレイクレティックスは、体の機能全てを鍛えます。 スタミナ、バランス感覚、リズム感、柔軟性、筋力。ブレイクダンスのように、 常に音楽に合わせて動くため、自分の限界を超えたモチベーションの維持につながります。

【BREAKLETICSによる身体の変化】
目的によってトレーニングレベルを選べます。
ダイエット向けのレベル、筋力UP用のレベル、パフォーマンス向上用のレベルなど様々なバリエーションがあり
自分の目標に合わせてトレーニングメニューを組めます。

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おすすめポイント

• 丁寧なカウンセリングと姿勢・動作チェックで、一人一人に最適なトレーニングプランを作成
• 知識・経験豊富なトレーナーが目的達成まで徹底サポート
• トレーニングと共に、各自の生活スタイルに合わせた食事指導を提供

ノックスは、完全個室型のプライベートジムです。正しい運動と食事で、明るく美しい身体を作ることをコンセプトにしています。ダイエットやボディメイクなど様々な目的に対応し、一人一人の目的とレベルに合わせた適切なトレーニングプランを作成し、食事指導と併せて丁寧に指導していきます。
初回の無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 認定トレーナーが丁寧に指導！
• 姿勢矯正に特化したパーソナルトレーニング
• 無料体験コースから始められる！

BELIONは予約制のパーソナルトレーニングジムです。
姿勢矯正に特化したプランがあり女性に人気のジムになっています。
トレーニングを始める前にカウンセリングを行い自分にあったトレーニング法、食事指導など丁寧に行なってくれます。
認定トレーナーが初回から最後まで専任で担当しているので気軽に何でも相談できます。
姿勢を正しくしたい、美しいボディになりたい方はぜひBELIONへ。

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おすすめポイント

• 酸素のチカラで効率よくトレーニング効果をアップする
• ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、体質改善など様々な目的に対応
• 日本体育協会公認スポーツ指導員とスポーツフードアドバイザーが徹底サポート

トレスタは、酸素活用型個別トレーニングジムです。施設で利用する酸素カプセルは、高い気圧をかけたボックス内で高濃度酸素を吸入し、人間の細胞に必要不可欠な酸素を身体の隅々まで届けることができ、身体の様々な不調を改善し、その後の運動効果を高めます。パーソナルトレーニングでは、ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、体質改善など、一人一人の目的に対応し、知識・経験豊富なトレーナーがサポートします。トレーニングに併せて、スポーツフードアドバイザーがきめ細かな食事指導を行います。
無料カウンセリングと無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 30分のトレーニングなので気軽に通えます
• 通い放題なので自分のタイミングで運動できます
• 女性専用なので安心してトレーニングできます

カーブス野幌店は女性専用のジムなので安心してトレーニングすることができます。一回30分なので気軽にトレーニングでき体を軽く動かしたい女性におすすめです。初心者でも始めやすく膝や腰に不安を抱えている人にあったトレーニングを教えてもらえます。30分のトレーニングでウォーキングの3倍の効果が期待できるプログラムで激しい運動をせずに脂肪燃焼が期待できます。全国に多く店舗があるのでもし引っ越したとしても、通いやすい店舗がすぐに見つかります。お家でトレーニングすることができるので家でよく過ごす人は短い時間でトレーニングとして体を動かすことができます。Wプランもありジムにも通えて家でも指導が受けることができるためダイエットも続けやすいです。

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おすすめポイント

• 十勝帯広初の格闘技とフィットネスのトレーニングジム
• ボクシングやキックボクシングをはじめ様々なメニューがあり女性や初心者にもお勧め
• 格闘技によって使える筋肉を身につけ、疲れにくくキレイなボディーラインが目指せる

ROUGHTERS(ラフターズ) GYMは、十勝帯広初の格闘技とフィットネスのジムです。ボクシング、キックボクシング、ボディメイク、ヨガ、フィジカルトレーニング、フリーウェイト、ブラジリアン柔術など様々なメニューが用意されています。女性会員も多数在籍し、初心者でも安心して格闘技を始めることができます。格闘技によって使える筋肉を身につけ、疲れにくくキレイなボディーラインを目指すことができます。
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おすすめポイント

• 30分のトレーニングなので気軽に通えます
• 通い放題なので自分のタイミングで運動できます
• 女性専用なので安心してトレーニングできます

カーブス岩見沢店は女性専用のジムなので安心してトレーニングすることができます。一回30分なので気軽にトレーニングでき体を軽く動かしたい女性におすすめです。初心者でも始めやすく膝や腰に不安を抱えている人にあったトレーニングを教えてもらえます。30分のトレーニングでウォーキングの3倍の効果が期待できるプログラムで激しい運動をせずに脂肪燃焼が期待できます。全国に多く店舗があるのでもし引っ越したとしても、通いやすい店舗がすぐに見つかります。お家でトレーニングすることができるので家でよく過ごす人は短い時間でトレーニングとして体を動かすことができます。Wプランもありジムにも通えて家でも指導が受けることができるためダイエットも続けやすいです。

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おすすめポイント

• ネットで入会申し込み可能！
• ダイエットに特化したプランあり
• 通いやすい月会費制

スポーツクラブダック岩見沢店はダイエットに特化したプランがあり、食事指導や生活改善など根本から太る原因を治せるので、痩せることができます。ダイエットに今まで失敗してきている人や痩せてもリバウンドしてしまう人におすすめです。パーソナルトレーナーは資格保有者が多数在籍しているので安心してトレーニングすることが可能です。また、ウェブで入会や予約ができるためいつでもどこでも申し込めるため気軽に通うことができます。

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おすすめポイント

• 好きな時間に予約なしで30分トレーニングが手軽にできる
• マシンを使った筋力運動と有酸素運動を交互に行うトレーニングが効果的
• 体組成測定を定期的に行い、その数値を基に一人一人をサポート

アルペンクイックフィットネスは女性専用の30分フィットネススタジオです。好きな時間に予約なしで30分トレーニングを手軽に行うことができます。8台のマシンを使った筋力運動と有酸素運動を交互に行うトレーニングは、短時間でも効果が期待できます。定期的に会員の体組成測定を行い、測定した数値を基に一人一人のトレーニング状況を確認しサポートを行うので、安心してトレーニングを続けることができます。また、施設で提供しているゲルマニウム温浴は、新陳代謝を活性化させてダイエットや血行促進、肩こり・腰痛改善などの効果があります。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 完全プライベート空間なので安心してのびのびとトレーニングができる
• 子どもや同伴者と一緒に来店することも可能で、くつろぎの空間を自由に利用できる
• 確かな指導力を持ったトレーナーが一人一人に最適なトレーニングを提供

Rental Private Gym Dai は、ダイエット専門のプライベートジムです。完全プライベート空間で、豊富なトレーニング器具を使用してのトレーニングを人目を気にせず行うことができます。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングメニューを作成し、きめ細かな食事指導と共に提供します。ダイエットプログラムとボディメイクプログラムの２つのプログラムがあり、それぞれ2ヶ月と3ヶ月のプランが設定されていますが、ペアのプランや朝活など、お得なプランも用意されています。
無料体験とカウンセリングを受け付けているので、入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 専属トレーナーが全力でサポートするから長く続けられる！
• 目的に合わせてメニューを組むから効率的なトレーニングが可能です。
• 完全個室だから周りの目を気にせずトレーニングに集中できます！

APT ROOM大町店は、JR「新旭川」駅より車で7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。落ち着いた雰囲気のトレーニングスペースで、広々とした駐車場も完備しています。館内にはシャワー施設(有料)があるので、トレーニング後はスッキリと汗を流せます。ダイエットやボディメイクはもちろん、慢性的な肩こりや腰痛などの改善にも効果的なトレーニングまで、幅広いメニューを体験して頂けます。お一人お一人に合ったトレーニングメニューを提案致します。運動が苦手な方や、ダイエットが上手くいっていない方も大歓迎！APT ROOMで一緒に楽しくトレーニングをして、その効果を体感して下さい！

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おすすめポイント

• ☆2021年8月OPEN☆専属トレーナーが全力でサポートするから長く続けられる！
• 目的に合わせてメニューを組むから効率的なトレーニングが可能です。
• 完全個室だから周りの目を気にせずトレーニングに集中できます！

APT ROOM豊岡店は、2021年8月にOPENしたばかりのパーソナルトレーニングジムです。駐車場も完備しているので電車でも車でも通いやすい！ダイエットやボディメイクはもちろん、慢性的な肩こりや腰痛などの改善にも効果的なトレーニングまで、幅広いメニューを体験して頂けます。海外のスポーツクラブやスポーツチームでの指導経験もあるトレーナーが、お一人お一人に合ったトレーニングメニューを提案致します。運動が苦手な方や、ダイエットが上手くいっていない方も大歓迎です！

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おすすめポイント

• 専属トレーナーが全力でサポートするから長く続けられる！
• 目的に合わせてメニューを組むから効率的なトレーニングが可能です。
• 完全個室だから周りの目を気にせずトレーニングに集中できます！

APT ROOM3条通り店は、2021年4月にOPENしたパーソナルトレーニングジムです。リラックスができるように内装は木目調のデザインを中心とし、ゆったりとお過ごし頂ける休憩スペースも完備しています。ダイエットやボディメイクはもちろん、慢性的な肩こりや腰痛などの改善にも効果的なトレーニングまで、幅広いメニューを体験して頂けます。大手スポーツクラブで実績を積んだトレーナーが、お一人お一人に合ったトレーニングメニューを提案致します。運動が苦手な方や、ダイエットが上手くいっていない方も大歓迎です！

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おすすめポイント

• 最先端のトレーニング法やメソッドを取り入れ、幅広いニーズに応じたトレーニングを提供
• トップアスリートが行うDNA検査で体質を見極め、効果的なダイエットを目指す
• 完全個室のマンツーマン指導で、子ども連れでも安心してトレーニングができる

ゴーズジムは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トップアスリートが行うDNA検査で体質を見極め、一人一人に最適なフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。種類豊富な最先端のトレーニング法やメソッドを積極的に取り入れ、トップアスリートから高齢者まで幅広いニーズに対応します。完全個室のプライベート空間なので、子ども連れでも安心してトレーニングを行うことができます。
無料トレーニング体験・無料カウンセリング＆ボディースキャンを実施しているので、入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 最先端のトレーニング法やメソッドを取り入れ、幅広いニーズに応じたトレーニングを提供
• トップアスリートが行うDNA検査で体質を見極め、効果的なダイエットを目指す
• 完全個室のマンツーマン指導で、子ども連れでも安心してトレーニングができる

ゴーズジムは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トップアスリートが行うDNA検査で体質を見極め、一人一人に最適なフルオーダーメイドのトレーニングを提供します。種類豊富な最先端のトレーニング法やメソッドを積極的に取り入れ、トップアスリートから高齢者まで幅広いニーズに対応します。完全個室のプライベート空間なので、子ども連れでも安心してトレーニングを行うことができます。
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おすすめポイント

• 最先端のトレーニング法やメソッドを取り入れ、幅広いニーズに応じたトレーニングを提供
• トップアスリートが行うDNA検査で体質を見極め、効果的なダイエットを目指す
• 完全個室のマンツーマン指導で、子ども連れでも安心してトレーニングができる

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おすすめポイント

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おすすめポイント

• 代々木駅・参宮橋駅・初台駅・南新宿駅からアクセスできるから通いやすい！
• 定額で通い放題！長くご利用頂けるように低価格で最高のトレーニングが受けられます！
• 初心者の方も基礎からしっかりボディメイクを学べるので安心してスタートできます！

GOODLIFE GYM 代々木は、定額で通い放題のあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは現役のボディコンテスト選手ですが、そんなトレーナーの多くは元々太っていたり、運動神経が悪かったりというコンプレックスを克服するためにボディメイクを始めた経験の持ち主なので、同じような気持ちでトレーニングをするお客様の気持ちにしっかり寄り添いながら、身体作りはもちろん精神面でもしっかりサポート致します！長く通って頂けるように料金は低価格に設定していますが、お客様1人1人の体質に合った正しいやり方と楽しいトレーニングで効果にもしっかりこだわっています！身体の変化を実感しながらトレーニングができるので、次のステップへのモチベーションもUPします。初心者の方でも始めやすいメニューがたくさんあるので、GOODLIFE GYMでダイエットへの一歩を踏み出してみませんか？！

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おすすめポイント

• 馬喰町駅・東日本橋駅・秋葉原駅など7駅からアクセスできるから通いやすい！
• 定額で通い放題！長くご利用頂けるように低価格で最高のトレーニングが受けられます！
• 初心者の方も基礎からしっかりボディメイクを学べるので安心してスタートできます！

GOODLIFE GYM 東日本橋は、定額で通い放題のあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは現役のボディコンテスト選手ですが、そんなトレーナーの多くは元々太っていたり、運動神経が悪かったりというコンプレックスを克服するためにボディメイクを始めた経験の持ち主なので、同じような気持ちでトレーニングをするお客様の気持ちにしっかり寄り添いながら、身体作りはもちろん精神面でもしっかりサポート致します！長く通って頂けるように料金は低価格に設定していますが、お客様1人1人の体質に合った正しいやり方と楽しいトレーニングで効果にもしっかりこだわっています！身体の変化を実感しながらトレーニングができるので、次のステップへのモチベーションもUPします。初心者の方でも始めやすいメニューがたくさんあるので、GOODLIFE GYMでダイエットへの一歩を踏み出してみませんか？！

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おすすめポイント

• 食事の『量』ではなく『質』を変えて内側からの改善をする食事指導をしています！
• ☆入会金ナシ☆我慢をしない、辛くならないトレーニングを行っています！
• トレーニング未経験の方も運動が苦手な方も安心なトレーニングメニューをご用意しています！

ナチュラルスリムGYMは池袋駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムです。最先端の科学的情報に基づいたトレーニングメニューと｢量｣を減らすのではなく｢質｣を変え、体の内側から改善をしてリバウンドのしない食事方法をメインに指導を行っています。無理なく健康的に痩せていくプログラムをご用意しているので、これまでダイエットを実践してもなかなか効果が出なかった方もきっとご満足頂けると思います。9:00〜24:00まで営業しているので、お仕事などでなかなか時間の作れない方にもご利用頂けます。また、池袋まで通うのが難しい方には、新宿や渋谷、表参道や五反田など提携しているジムでもトレーニング可能ですのでぜひお問い合わせ下さい！

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おすすめポイント

• 加古川初のセミパーソナルトレーニングジムです！コロナ対策もバッチリだから安心して通えます！
• 1回あたり2750円でトレーナーが徹底サポート！低価格で最高のトレーニングが受けられます！
• ☆専用駐車場完備☆セミパーソナルだから仲間と一緒に頑張れます！

YANE FITは、加古川エリアで初のセミパーソナルトレーニングジムです。多くのパーソナルジムは1回8,000円近くする場合が多いですが当ジムは1回2,750円～と金銭面の心配をせず、長くご利用頂けるように低価格の料金設定になっています。低価格でもトレーニングの質はしっかりしています。セミパーソナルトレーニングは、1名のトレーナーに対して最大6名のお客様と一緒にトレーニングを行います。全員が同じトレーニングを行うのではなく、1人1人に合わせたメニューを行うので、まるでパーソナルトレーニングのような内容になっています。しっかりと効果を実感できるように徹底したトレーニングを行っていますが、ただキツいだけではなく、楽しい雰囲気で一緒に頑張れる仲間もいるのがセミパーソナルトレーニングの良い所です。これまでダイエットが上手くいかなかった方や、1人だと続けらるか不安･･･という方もココなら大丈夫です！

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• バルクアップ・筋力アップ
• 健康維持・運動不足解消
• 美尻・ヒップアップ
• プライベート空間・個室あり
• 初心者向け
• 女性におすすめ
• 無料体験あり
• 男性におすすめ

おすすめポイント

• ☆目黒駅から徒歩2分☆駅から近くて通いやすい！
• 在籍しているトレーナーは元国体レベルで一流のスポーツ経験者！豊富な知識と経験があるから安心です！
• 『炭水化物は全てダメ』『野菜を多く食べれば大丈夫』など間違った食事制限をしていませんか？トレーナーが1人1人に適した食事内容や食事のタイミングをアドバイスします。

shukan make gym 目黒店は、目黒駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。在籍しているトレーナーは元国体レベルで一流のスポーツ経験者ばかりなので安心です。トレーニングの前には毎回、胸周りやおへそ周りなどの計9箇所をメジャーで測定します。体重を測っただけでは分からない部分を測定する事でトレーニングの効果を正確に把握することができます。トレーニング以外にも、LINEなどのコミュニケーションツールを使い毎日の食事指導を行います。最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、1人1人に適した食事内容や食事のタイミングを習慣化していく事でリバウンドを防ぎ、健康的な体作りが可能になります。トレーニング期間中は、ウェア・シューズの保管・水素水・タオルの貸し出し・プロテインなどを全て無料でご提供しています。出勤前やお仕事帰りでも手ぶらで通えるので便利です！

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おすすめポイント

• ☆梅が丘駅から徒歩5分☆駅から近くて通いやすい！
• 在籍しているトレーナーは元国体レベルで一流のスポーツ経験者！豊富な知識と経験があるから安心です！
• 『炭水化物は全てダメ』『野菜を多く食べれば大丈夫』など間違った食事制限をしていませんか？トレーナーが1人1人に適した食事内容や食事のタイミングをアドバイスします。

shukan make gym 世田谷店は、梅が丘駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。在籍しているトレーナーは元国体レベルで一流のスポーツ経験者ばかりなので安心です。トレーニングの前には毎回、胸周りやおへそ周りなどの計9箇所をメジャーで測定します。体重を測っただけでは分からない部分を測定する事でトレーニングの効果を正確に把握することができます。トレーニング以外にも、LINEなどのコミュニケーションツールを使い毎日の食事指導を行います。最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、1人1人に適した食事内容や食事のタイミングを習慣化していく事でリバウンドを防ぎ、健康的な体作りが可能になります。トレーニング期間中は、ウェア・シューズの保管・水素水・タオルの貸し出し・プロテインなどを全て無料でご提供しています。出勤前やお仕事帰りでも手ぶらで通えるので便利です！

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おすすめポイント

• ☆新丸子駅から徒歩2分☆駅から近くて通いやすい！
• 在籍しているトレーナーは元国体レベルで一流のスポーツ経験者！豊富な知識と経験があるから安心です！
• 『炭水化物は全てダメ』『野菜を多く食べれば大丈夫』など間違った食事制限をしていませんか？トレーナーが1人1人に適した食事内容や食事のタイミングをアドバイスします。

shukan make gym 武蔵小杉店は、新丸子駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。在籍しているトレーナーは元国体レベルで一流のスポーツ経験者ばかりなので安心です。トレーニングの前には毎回、胸周りやおへそ周りなどの計9箇所をメジャーで測定します。体重を測っただけでは分からない部分を測定する事でトレーニングの効果を正確に把握することができます。トレーニング以外にも、LINEなどのコミュニケーションツールを使い毎日の食事指導を行います。最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、1人1人に適した食事内容や食事のタイミングを習慣化していく事でリバウンドを防ぎ、健康的な体作りが可能になります。トレーニング期間中は、ウェア・シューズの保管・水素水・タオルの貸し出し・プロテインなどを全て無料でご提供しています。出勤前やお仕事帰りでも手ぶらで通えるので便利です！

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おすすめポイント

• ☆天文館通駅から徒歩4分☆駅から近くて通いやすい！
• 在籍しているトレーナーは元国体レベルで一流のスポーツ経験者！豊富な知識と経験があるから安心です！
• 『炭水化物は全てダメ』『野菜を多く食べれば大丈夫』など間違った食事制限をしていませんか？トレーナーが1人1人に適した食事内容や食事のタイミングをアドバイスします。

shukan make gym 鹿児島店は、天文館通駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。在籍しているトレーナーは元国体レベルで一流のスポーツ経験者ばかりなので安心です。トレーニングの前には毎回、胸周りやおへそ周りなどの計9箇所をメジャーで測定します。体重を測っただけでは分からない部分を測定する事でトレーニングの効果を正確に把握することができます。トレーニング以外にも、LINEなどのコミュニケーションツールを使い毎日の食事指導を行います。最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、1人1人に適した食事内容や食事のタイミングを習慣化していく事でリバウンドを防ぎ、健康的な体作りが可能になります。トレーニング期間中は、ウェア・シューズの保管・水素水・タオルの貸し出し・プロテインなどを全て無料でご提供しています。出勤前やお仕事帰りでも手ぶらで通えるので便利です！

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おすすめポイント

• 最短で最大の効果を提供するアメリカ発のダイエットジム
• 1回20分でも効果的なマシン主導型パーソナルトレーニング
• 業界平均1/4のリーズナブルな料金設定で続けやすい

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• ☆無料駐車場完備☆隠れ家的な完全個室のパーソナルトレーニングジムです！
• しっかりと効果を実感できるからトレーニングが楽しくなる！ お客様との二人三脚で手厚くサポート致します！
• ☆入会金無料☆短期間で結果を出したい方も長期でじっくりトレーニングをしたい方も大歓迎！

Toned body三重はとてもアットホームなパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し遠い場所にありますが、駐車場があるため四日市や桑名、弥富や蟹江など様々なエリアから車で通って頂いております。Toned body 三重は、お客様1人1人にしっかりと向き合い最適なトレーニングと食事指導で楽しくボディメイクができるようにしています。ボディメイクはただ痩せるだけではなく｢怪我をしにくい体になる｣｢運動不足の解消｣｢正しいトレーニングや食事方法の知識が身に付く｣などのメリットもあります。短期間で結果を出したい方向けのコースから、じっくりとトレーニングをしていきたい方向けのコースまでご用意していますので、ご自分にあったコースをお選び頂けます。お友達やパートナーと一緒にトレーニングを受けられるペアセッションもございます。効果を実感しながら楽しくトレーニングをしてみませんか？

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エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
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エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
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エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
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