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エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
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• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 京都店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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PALMS(パームス) 大阪駅前店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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PALMS(パームス) 梅田店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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• 最速＆最短で目標の体型に近づけます！食事指導とオリジナルメニューで効果を実感！
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パーソナルトレーニングジムDo’it.は、丸太町駅から徒歩１分の所にあるパーソナルトレーニングジムです。お客様の生活スタイルや体質などに合わせたダイエットプログラムを提供しています。ＬＩＮＥやメールで連絡を取りながら毎日の食事も徹底的にサポート！体質にあった食事プランを作成するので無理な食事制限は必要ありません。トレーニングは体を動かすのが好きな方向けの｢パーソナルトレーニングコース｣と、運動は苦手な方向けの｢パーソナルストレッチコース｣の2種類からお選び頂けます。短期集中で結果を出したい方も、ゆっくり継続的にトレーニングをしたい方も大歓迎です！まずは無料体験で効果を実感してみて下さい！

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• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

ASPIは、東京と神奈川に10店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。このジムの強みはなんと言っても『全スタッフが米国の高難度資格の保持者』であることです。その資格を生かして医学的根拠のあるデータをもとにしたトレーニングプランと食事指導を提供しています。ASPIのユーザー継続率は90％以上となっており、価格・トレーナー・環境全てにおいて満足度が高くなっています。食事指導も徹底しており、専属トレーナーが毎日3食をオンラインでアドバイスをしています。また、食事宅配サービスと提携をしているのでASPI専用のトレーニング中に最適なメニューをオンラインでご注文頂けます。｢運動不足の解消がしたい｣という方から｢徹底的に体を鍛えたい｣という方まで、1人1人の目的に合わせたトレーニングでしっかりサポートします！

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おすすめポイント

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• トレーニング期間中だけではなく、その先にある一生の身体づくりを考えてトレーニングを行います！

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おすすめポイント

• 雑誌に掲載された女性のダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。
• ☆駐車場完備☆ウェアやシューズのレンタルがあるから手ぶらでも通えます！
• 過度な食事や糖質制限はありません！1人1人の体質に合わせた食事指導をしています。

女性スタイル専門パーソナルジム　ビプラスは、『女性らしく美しい体型』を目指している方ならどなたでもご利用頂けるパーソナルジムです。トレーニングや食事指導によるダイエットはもちろん、筋膜リリースやトリガーポイント施術による骨格や筋肉の歪みの調整や、アロマオイルを使った小顔マッサージなども行っています。完全予約制なので、他のお客様とバッティングをする事もないのでトレーニングに集中できます。自宅で手軽にできるトレーニングも教えてもらえるので、ジムのない日は自主トレもできます！入会金や事務手数料など初期費用も一切かかりません！少しでも気になる方はまずは無料見学にお越しください！

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おすすめポイント

• ☆飯田橋駅からスグ☆〈体操〉〈呼吸〉〈ほぐし〉を組み合わせたオリジナルプログラムを行うパーソナルジムです。
• 体の使われていない筋肉や関節を動かして全身をバランス良く使えるように導きます。
• ☆プロのアスリートも通ってる☆年齢・性別・体力を問わないシンプルなトレーニングですが効果は抜群！！

りくとれコンディショニングスタジオは、いろいろなマシンを使ってトレーニングをするのではなく体操やストレッチ・呼吸法などを組み合わせて『全身をバランス良く使えるようにする』というパーソナルトレーニングをしています。普段の生活や自己流の運動では使われていない筋肉や関節などを動かして行くことで、それまでの体の歪みやコリ、偏った筋肉の使い方が解消されて体調が良くなったり、肩こりや猫背が改善されるなど様々な効果が現れます。また、動画や写真で自分の姿勢や動きの癖を撮影して客観的に見る事で｢ここをこうすれば良い｣と具体的に知る事ができます。パーソナルレッスンだけではなくペアレッスンも行っていますので、お友達やご夫婦で一緒にトレーニングを受ける事も可能です。体の硬い方も運動が苦手な方も無理なく続けられるトレーニングになっているので安心です！

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おすすめポイント

• 鍛えるだけではなくマッサージでほぐして伸ばす！中高年のためのプライベートジムです。
• ☆人生100年時代☆自然と健康になっていくトレーニングで毎日を元気に過ごせます！
• 感染症対策も徹底しているので安心してトレーニングを受けられます！

Salon RE-ACTIVEは、「体を鍛える事」と「体をほぐす事」をバランス良く行い強くしなやかな体作りを目指してトレーニングをしています。これによりケガや病気を防ぐ事に繋がります。1人1人の体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングは、瞬発力や敏捷性、反応力を高める運動を行い、自分の体をしっかりコントロールできる状態を目指します。トレーニングのあとにはタイ古式マッサージで疲れを癒やしながら体の歪みやコリを取り除きます。「肩こりや腰痛、膝の痛みに悩んでいる」「足腰が弱り不安を感じている」「この先も健康でいたい」など少しでも今の体に不安があればぜひSalon RE-ACTIVEにお越し下さい！確かな知識・技術・経験を持ったトレーナーがしっかりサポート致します！

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おすすめポイント

• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 心斎橋長堀店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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おすすめポイント

• ☆代々木駅・新宿駅近く☆トレーニングだけではなく、スポーツマッサージやオイルマッサージなどトータルボディケアが可能なプライベートジムです。
• ジムに通うのが難しい方のために、オンラインパーソナルも行っています！
• ダイエットからボディメイク、骨格調整など「なりたい体」を目指して徹底サポート致します！

Body Review Studio Rootsは、新宿駅と代々木駅の2駅利用できるとても便利な場所にあるパーソナルジムです。筋トレやダイエットはもちろんですが、プライベートジムでは珍しい「柔道整復師によるギックリ腰や捻挫などの治療」「スポーツマッサージ・カイロプラクティックによるコンディショニング」「小顔・美肌・しわの改善に効果的なフェイシャルオイルマッサージ」「筋膜リリース」など、トレーニングと組み合わせて行う事でより一層効果がでるメニューを多数ご用意しています。在籍トレーナーは全員ボディメイクのプロなのでお客様1人1人の体質やトレーニング時の体調をしっかり見極めながらその都度トレーニングメニューを提案致します。初心者の方や運動が苦手な方も「自分の身体を変えたい！」という気持ちがあれば大丈夫！トレーナーが2人3脚でしっかりサポート致します！

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おすすめポイント

• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 藤沢辻堂店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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おすすめポイント

• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 平塚店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
無料カウンセリングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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• プライベート空間・個室あり
• 初心者向け
• 女性におすすめ
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おすすめポイント

• 代々木駅から徒歩4分の完全個室パーソナルジムです！23：00まで営業しているからお仕事帰りに通えます！
• ☆痩せなければ全額返金☆目標達成までしっかりサポート！
• 栄養学にもとづいた食事指導で「しっかり食べてしっかり痩せる！」を実現します！

パーソナルジム AIMは、代々木駅から徒歩4分のデザイナーズマンションの一室にあるパーソナルトレーニングジムです。有資格者でボディーコンテスト大会のチャンピオン経験のあるトレーナーが、1人1人に合ったトレーニングメニューを自信を持って提案します！「運動が苦手だからちょっと･･･」という方から「もっとムキムキに鍛えたい」という方まで大歓迎！毎日23：00迄営業をしているので、平日は通うのが難しい方やお仕事帰りに通いたい方にもピッタリです。〈栄養学に基づいた食事指導〉×〈短期間で効果の出るトレーニング〉×〈ＬＩＮＥやメールでいつでも相談ＯＫ〉の万全の体制でダイエットをサポート致します！

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おすすめポイント

• 120項目のフードアレルギー検査をもとに、体に合った食事指導を行います。
• ウェアやシューズ、タオルなど追加料金ナシで使える！水素水や高級アメニティも無料で使える！
• ☆烏丸駅、四条駅から徒歩3分☆22：00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます！

RACINE Beauty&Wellnessは、烏丸駅、四条駅から徒歩3分でとても便利な場所にあるパーソナルジムです。1人1人の体質や目的に合わせた完全オーダーメイドで効果を実感しながらトレーニングができるので、途中で挫折する事なく目指す体型に近づけます！RACINEは、自分に合った食生活を送れるように「遅延型フードアレルギー検査」を行います。この検査結果により自分の体質と相性の良い食べ物などが分かるので食事指導に役立てています。他にも医療施設などでも使われている体の分析装置で、筋肉量や体脂肪率、栄養状態などを分析しそのデータをもとにトレーニングメニューを提案しているので短期間で目標を達成する事が可能です。これまでジムに通った事が無い方も、ダイエットはしているけどなかなか結果が出なくて悩んでいる方も、RACINE なら理想のｂｏｄｙを手に入れられますよ！

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おすすめポイント

• ☆京都市内最安値！☆プライベート空間×マンツーマン指導でトレーニングに集中できます！
• 茶山駅より徒歩3分！筋トレ初心者や女性も気軽に通えるパーソナルジムです。
• ☆入会金不要☆ウェアやシューズなどの無料レンタルがあるので手ぶらでも通えます！

Personal-Gym KYOTOは、茶山駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。金銭面を心配せず長く通って頂けるように、京都市内最安値の価格で質の高いトレーニングを提供しています。もし京都市内にある他のパーソナルジムと比較して料金が上回っている場合には最安値になるように割引致します！「トレーニングに集中できるように完全個室でマンツーマン指導」「筋トレ初心者や女性も安心して通える」「丁寧なカウンセリングと的確な分析＆トレーニング」をモットーにしています。最新の体組成計による詳細なデータから目標と現状の数値を把握し、ご自分のスマートフォンからいつでもチェックする事が可能なので「目標の体重まであと何キロだから頑張ろう」などモチベーションUPにも繋がります。経験豊富なトレーナーが丁寧に指導するので、まずは体験で効果を実感してみて下さい！

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おすすめポイント

• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 六本木店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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おすすめポイント

• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 渋谷店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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おすすめポイント

• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 新宿三丁目店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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おすすめポイント

• お洒落で快適な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供
• ストレスのない、3食しっかり食べる食事指導により楽しくダイエット
• 業界最安値のリーズナブルな料金設定で気楽に通える

PALMS(パームス) 新宿店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。一流のトレーニング、業界最安水準の料金、おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルのパーソナルジムです。経験・知識豊富なトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングプランを作成し、目標達成まで責任を持ってサポートします。パームスメソッドは、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを活用してダイエットを実現します。またトレーニングと併せて、無理な糖質制限や食事制限のない、3食しっかり食べる食事指導を提供します。　　
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おすすめポイント

• ☆女性専用☆低価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです！
• ☆立川駅徒歩2分☆平日は22：00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます。
• 資格を持つトレーナーが効果的なトレーニングを行います。

Bios(ビオス) は、西新橋店・人形町店・柏店・立川店・さいたま新都心店の5店舗を展開するパーソナルジムです。トレーナー1人に対して2～4名の生徒でトレーニングを行うセミパーソナルのコースもあるので「お友達や家族と一緒に通いたい」「トレーニング仲間が欲しい」という方にもお勧めです！Bios(ビオス)では、1人1人の身体を科学的根拠に基づいて分析をし、その結果をふまえてトレーニングを行う為最短距離で理想の身体へ5近づく事ができます。また、いきなり本格的なトレーニングを開始するのではなく、凝り固まった筋肉をほぐしたり、必要なストレッチを行い十分に身体を整えてから本格的なトレーニングに入るので過度な負担がかかる事はありません。運動が苦手な方も私たちにお任せ下さい！

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• 女性におすすめ
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おすすめポイント

• 低価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです！
• ☆さいたま新都心駅徒歩3分☆平日は22：00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます。
• 資格を持つトレーナーが効果的なトレーニングを行います。

Bios(ビオス) は、西新橋店・人形町店・柏店・立川店・さいたま新都心店の5店舗を展開するパーソナルジムです。トレーナー1人に対して2～4名の生徒でトレーニングを行うセミパーソナルのコースもあるので「お友達や家族と一緒に通いたい」「トレーニング仲間が欲しい」という方にもお勧めです！Bios(ビオス)では、1人1人の身体を科学的根拠に基づいて分析をし、その結果をふまえてトレーニングを行う為最短距離で理想の身体へ近づく事ができます。また、いきなり本格的なトレーニングを開始するのではなく、凝り固まった筋肉をほぐしたり、必要なストレッチを行い十分に身体を整えてから本格的なトレーニングに入るので過度な負担がかかる事はありません。運動が苦手な方も私たちにお任せ下さい！

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おすすめポイント

• リーズナブルで通い続け易く、運動を習慣化できます
• あなたのお悩み・目的・体力などに合わせてトレーニングメニューを組み立てます
• 予約制のプライベート空間でのトレーニングなので周りに気を取られることなく集中できます

パーソナルトレーニング　ヘルヘルジムは、小禄駅から徒歩7分、奥武山公園駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングジムとは思えないほどリーズナブルな価格設定のため通い続けやすく運動を習慣化することに適しています。メニューはあなたの悩み・目的・体力にあわせてトレーナーが組み立ててくれます。初めは自重トレーニングで正しいフォームを身につけ、その後はトレーニング器具などを用いバリエーション豊かなトレーニングを行います。完全予約制のプライベート空間でのセッションなので周りに気を取られず、自分の身体だけに集中でき効率的且つ効果的にトレーニングを進められるはずです。

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おすすめポイント

• 科学的根拠に基づき、日常生活の質を向上させる機能的な身体づくりをサポートします
• 少しの心がけで継続できる正しい方法で、楽しく有意義なトレーニングを提供します
• 洗練された安心感のある空間でアメニティも充実しているため、特に女性におすすめです

スタジオ J+は、Jリーグクラブで指導経験のあるトレーナーから、科学的根拠に基づいたサポートが受けられるトレーニングジムです。トレーナーはスポーツ医学とパフォーマンス向上の両方の専門資格を有しているため、理想の身体に近づくだけでなく、日常生活の質を向上させ快適に過ごせる身体づくりをすることができます。新築物件内にあるスタジオは、洗練され安心感のある空間になっており、アメニティも充実しています。トレーニング後はパウダースペースとしても利用できるのは女性には嬉しいポイントではないでしょうか。スタジオ J+は、少しの心がけで継続できる正しい方法で有意義なトレーニングを提供してくれます。続けていくうちに気づいたら次のセッションが楽しみのひとつになっているはずです。

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おすすめポイント

• ☆女性専用☆低価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです！
• ☆柏駅徒歩5分☆平日は21：00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます。
• 資格を持つトレーナーが効果的なトレーニングを行います。

Bios(ビオス) は、西新橋店・人形町店・柏店・立川店・さいたま新都心店の5店舗を展開するパーソナルジムです。トレーナー1人に対して2～4名の生徒でトレーニングを行うセミパーソナルのコースもあるので「お友達や家族と一緒に通いたい」「トレーニング仲間が欲しい」という方にもお勧めです！Bios(ビオス)では、1人1人の身体を科学的根拠に基づいて分析をし、その結果をふまえてトレーニングを行う為最短距離で理想の身体へ5近づく事ができます。また、いきなり本格的なトレーニングを開始するのではなく、凝り固まった筋肉をほぐしたり、必要なストレッチを行い十分に身体を整えてから本格的なトレーニングに入るので過度な負担がかかる事はありません。運動が苦手な方も私たちにお任せ下さい！

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おすすめポイント

• 低価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです！
• ☆御成門駅徒歩3分、新橋駅徒歩8分☆平日は22：00まで営業しているからお仕事帰りにも通えます。
• 資格を持つトレーナーが効果的なトレーニングを行います。

Bios(ビオス) は、西新橋店・人形町店・柏店・立川店・さいたま新都心店の5店舗を展開するパーソナルジムです。トレーナー1人に対して2～4名の生徒でトレーニングを行うセミパーソナルのコースもあるので「お友達や家族と一緒に通いたい」「トレーニング仲間が欲しい」という方にもお勧めです！Bios(ビオス)では、1人1人の身体を科学的根拠に基づいて分析をし、その結果をふまえてトレーニングを行う為最短距離で理想の身体へ近づく事ができます。また、いきなり本格的なトレーニングを開始するのではなく、凝り固まった筋肉をほぐしたり、必要なストレッチを行い十分に身体を整えてから本格的なトレーニングに入るので過度な負担がかかる事はありません。運動が苦手な方も私たちにお任せ下さい！

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おすすめポイント

• 数々の雑誌にも取り上げられた事のある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
• キックボクシングを取り入れたメニューでダイエットをしながらストレス発散もできる！
• ☆入会金不要☆都度払いOKだから都合に合わせて通えます！

M16TOKYOは、王子駅から徒歩1分の所にある女性専用のパーソナルジムです。ウェイトトレーニングとキックボクシングを組み合わせたオリジナルメニューを提供しています。50分間のパーソナルトレーニングでは、マシンなどを使用したウェイトトレーニングと短時間で脂肪燃焼効果が期待できるキックボクシングを行います。また食に関する資格を持つインストラクターが、最適な食事プランのアドバイスも行うので効率的なダイエットが可能です。日々忙しく定期的にジムに通うのが難しい方も都度払いorチケット制なので都合の良い時に通えます。キックボクシングで日頃のストレスを発散しながらダイエットもできるので一石二鳥！初心者の方にも丁寧に指導するので安心してスタートできます！

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おすすめポイント

• 丁寧なカウンセリングであなたの目的や生活スタイルに合わせたプログラムを提案してくれます
• 正しいフォームで効果が高く怪我をしないトレーニングをサポートします
• 趣味や好きな食事をいつまでも楽しめる、バランスの良い食生活をアドバイスします

大人のパーソナルジム コレカラは、いつまでも楽しく健康的な生活を送るためのパーソナルトレーニングジムです。人は体格や体力・トレーニングの目的もそれぞれ違います。そのため丁寧なカウンセリングをした上で、ひとりひとりに最適なオリジナルメニューを提案し結果を出すサポートをしてくれます。初めての方でも正しいトレーニングフォームを学べますので、怪我無く充分に効果を得ることができます。食事も大切ですが無理な食事制限を強制することはなく、趣味や好きな食事をいつまでも楽しめるようにバランスの良い食生活を提案してくれます。プランは月額制とチケット制があり、あなたのライフスタイルに合わせて選択できるのも嬉しいですね。これからの生活を豊かにしていくために、一人では難しくてもトレーナーの一押しがあれば実現できるような気がしませんか。

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おすすめポイント

• ☆藤が丘駅からスグ！☆加圧トレーニングをメインとしたパーソナルトレーニングジムです。
• ☆入会金などの初期費用は不要☆加圧トレーニングには嬉しい効果がたくさんあります！
• 男性・女性・高齢者の方も無理なく始められるメニューがあるので安心してスタートできます。

加圧スタジオ・カシオペアは、藤が丘駅から徒歩2～3分でとても通いやすい場所にある加圧トレーニングをメインとしたパーソナルジムです。加圧トレーニングとは、腕や太腿の付け根を適度に締め付けて血流をコントロールしながら行うトレーニングです。このトレーニングを行う事により『血管年齢の若返り』『新陳代謝の活発化』『成長ホルモンの分泌』など様々な効果が現れます。体の内側から健康になりそれが結果として筋力UPやダイエットに繋がって行くというイメージです。トレーニング内容は、お客様のご要望をお伺いしながら決めて行きます。加圧スペシャルインストラクターの資格を持つトレーナーによるマンツーマン指導なので安心してトレーニングを受ける事ができます！

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おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
• 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
• 効果的なトレーニングと食事指導でリバウンドしない体を手に入れる

24/7Workout 那覇店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
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おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
• 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
• 効果的なトレーニングと食事指導でリバウンドしない体を手に入れる

24/7Workout 鹿児島店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
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• 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
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24/7Workout 大分店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
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• 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
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24/7Workout 熊本店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
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おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマン指導で、たった2ヶ月で理想の身体に導く
• 経験豊富なトレーナーが各自に最適なオーダーメイドプログラムを提案
• 効果的なトレーニングと食事指導でリバウンドしない体を手に入れる

24/7Workout 博多店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の現状や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、たった2ヶ月で理想の身体に導きます。効果的なトレーニングと併せてきめ細やかな食事指導を行い、食べても太らないリバウンドしない体へと導きます。駅近で深夜24時まで営業しているため通いやすく、必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。また、他の大手ジムよりもリーズナブルな料金設定で、分割払いも利用でき、全額返金制度もあるので安心です。
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